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小兒發燒不退怎么辦

來源:laishu.com 作者:Laishu
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寶寶鼻塞怎么辦?原來重點在預防

丟丟最近鼻子一直不舒服,說話也甕聲甕氣的,呼吸都不順暢了,丟丟媽媽和奶奶為此很是著急,覺得丟丟鼻塞是感冒引起的,就給丟丟服用了嬰幼兒感冒藥,結果丟丟的鼻塞依舊沒有好轉,丟丟奶奶和媽媽就帶著丟丟去醫院檢查了,結果醫生說丟丟的鼻塞不是感冒引起的,那么丟丟為什么會鼻塞呢?

  寶寶在嬰幼兒時期,鼻腔很是狹窄,并且自身抵抗力不足,所以很容易被病原侵擾,所以寶寶一旦出現咳嗽、喘息等癥狀時,家長一定要重視,因為這很可能會引起寶寶鼻塞,寶寶如果長期鼻塞會嚴重影響寶寶的睡眠,更嚴重的是很可能會嚴重影響寶寶的生長發育。

  其實對付寶寶鼻塞,最關鍵的在于預防,那么到底要如何預防呢?

  1、勤給寶寶喂水、喂母乳:對于六個月以下的寶寶來說,母乳既是主食,又是飲品,寶寶餓了要吃奶,渴了還要吃奶,所以六個月以內的寶寶最好選擇純母乳喂養,既可以補充營養,又可以增強寶寶的抵抗力。水是人體的必須品,六個月后,可以選擇少量多次的方法給寶寶喂水,身體水分充足后,寶寶鼻涕不粘稠不結痂,也不會堵塞鼻孔了。

  2、要保持室內濕潤:干燥的空間會使寶寶身體處于極度缺水的狀態,所以最好保持室內濕潤,尤其在使用空調的夏季和使用暖氣的冬季,都可以在室內弄一個加濕器,濕化空氣。

  3、加強寶寶的抵抗力:寶寶因為身體各項機能還不成熟,所以抵抗力也比較弱,六個月以內的寶寶吃母乳可以增強抵抗力,六個月后,就要給寶寶添加輔食了,所以可以給寶寶添加一些維生素豐富的輔食。

鼻塞是小寶寶們常遇到的問題,重點在預防,所以寶媽們一定要在日常生活中多加注意。


  鴿子醫生


寶媽注意:又到小兒腹瀉高發季

網絡配圖

“孩子前兩天有點發熱,還吐了幾次,我以為是有點感冒,沒想到今天又拉肚!崩钆勘е粴q半的孩子焦急地跟醫生訴說。山東省濟寧市中醫院兒科主任醫師吳德廣介紹說,秋季腹瀉臨床上叫“輪狀病毒腸炎”,每年的9月份,是高發季。幼兒耐受力差,脾胃敏感,秋天氣候忽冷忽熱很容易導致孩子患病毒性腸炎,6個月至3歲的幼兒最易受此侵害。小兒如何預防秋季腹瀉,吳德廣提出五點建議。

  合理喂養增免疫

  正確合理的喂養能增強孩子的免疫力,提高抗病能力。吳德廣說,合理喂養應做到以下幾個方面:提倡母乳喂養。因為母乳中特有的活性物質,能提高寶寶免疫力。按時添加輔食。應按從少到多,從稀到稠,從細到粗,逐漸增加的原則。

  講究衛生防病毒

  秋季腹瀉的傳播途徑主要是經口傳播,因此要注重衛生,防止病從口入。小兒使用的玩具、食具都要定期消毒;孩子能夠觸摸到的家具,要勤用清水沖洗;嬰幼兒飯前、便后要洗手;大人外出歸來換掉外衣,洗手后再親密接觸孩子。另外,秋季腹瀉也經過呼吸道傳播,不帶孩子去人群密集的公共場合,減少感染機會,要避免接觸病兒。

  戶外運動強體質

  “不要把小兒養成溫室里的花朵!眳堑聫V建議,應讓兒童多接觸大自然,鍛煉身體,增強體質,提高抗病能力。嬰兒過了新生兒期就可抱到戶外,要選擇無風、氣候較好、室內外溫差相對較小的天氣,每天1次,每次在戶外呆幾分鐘。以后逐漸增加到每次十幾分鐘。3~4個月時,每天到戶外1~2次,每次呆0.5~1小時。6~7個月后,每天2次,每次活動1小時左右。以后逐漸增加到每天戶外活動2小時以上。戶外活動應持之以恒,才能達到鍛煉的效果。外出活動時要根據季節氣候增減衣服,防止受涼。

  接種疫苗先預防

  小兒秋季腹瀉主要是由于輪狀病毒感染所致。輪狀病毒疫苗能夠防止98%的寶寶患上嚴重腹瀉,74%的寶寶則能夠因此避免輪狀病毒腹瀉,即秋季腹瀉。因此,專家建議,5歲以下的孩子尤其是6個月~3歲小兒,都可以接種輪狀病毒疫苗預防腹瀉。

  推拿藥貼調脾胃

  中醫認為,腹瀉主要是由于感受外邪、內傷乳食,脾胃虛弱或脾腎陽虛而引起的。小兒推拿,如補脾經、運八卦、揉板門、平大腸、順摩腹、捏脊、按揉足三里等手法都可以起到健脾助運、消食化積的作用。另外,中藥敷臍,如吳茱萸、炒蒼術等量以醋調和敷臍可起到溫腎調脾、理氣止痛的功效。無痛苦、不良反應極少,可縮短病程,兒童易接受,是治療嬰幼兒秋季腹瀉的一個有效的輔助措施。

  吳德廣提醒,秋季腹瀉不是僅發生在秋天的腹瀉,一年四季都可發生,只是秋季為高發。各位家長要注意,天冷時孩子腹部的保暖很重要,如果出現腹瀉要及時到正規醫療機構診治,辨清病因再對癥治療,切不可自行買藥服用,以免延誤病情。


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小兒胃腸型感冒應多休息少活動


胃腸型感冒亂服止瀉藥,可能遮掩病情,延誤治療

廣州目前正值炎熱季節,很多兒童被胃腸型感冒侵襲而上吐下瀉,往往被當成胃腸炎,結果吃了止瀉藥后也不見好。醫學專家表示,胃腸型感冒無需采取過多的藥物治療,建議患病的孩子多喝水多休息,讓胃腸“歇歇氣”便可。

胃腸型感冒主要是由柯薩奇病毒引起

近日,家住廣州天河天平架的肖女士很苦惱:家里兩歲的兒子佳佳突然鬧肚子疼,還有腹瀉、嘔吐出現,吃了很多藥都不見效。據佳佳描述,他在最近一周內飲食均十分正常,沒有吃過路邊攤和冷飲,所以醫生判斷其無緣無故出現嘔吐、拉肚子,很大可能為胃腸型感冒在作祟。

對此,武警廣東省總隊醫院消化內科主任胡寶春介紹,胃腸型感冒主要是由柯薩奇病毒引起,其癥狀主要包括胃脹、腹痛、嘔吐、腹瀉、全身乏力等,有的患者嘔吐、腹瀉不止,在臨床上很容易將被誤診為急型腸胃炎。如隨意亂服止瀉藥,則可能遮掩病情,延誤治療。一般而言,急性腸胃炎患者近期有不潔飲食史,而且嘔吐非常劇烈,大多不會有發熱現象。

兒童胃腸型感冒當普通感冒治療即可

胡寶春表示,兒童較成人更易患胃腸型感冒,這時無需采取過多的藥物治療,只需當作普通感冒治療即可。若過度嘔吐、腹瀉,則需要進行對癥處理。他建議患者只要多休息、少活動,就能很快康復,因為這樣可以降低能量消耗,讓胃腸“歇歇氣”。在預防上,家長可以讓孩子多喝水,多吃新鮮果蔬,保持房間通風,減少去人多聚集地。


警惕小兒夏季“冰箱病”

  天氣越熱,家庭中與冰箱的接觸也就越密切。但是冰箱長期儲存食物若不定期清潔會有各類細菌滋生,且寶寶過多進食冷飲或食物很容易造成胃粘膜損傷,同時也會受到病菌等的侵害,影響胃腸道消化、吸收功能。因而“冰箱病”需要引起父母足夠的重視。

寶寶“冰箱病”一般包括:從冰箱中取出的食物溫度過低導致寶寶頭部及胃部血管痙攣,進而產生頭痛、胃炎等癥狀;冰箱中存在的病菌等侵害寶寶肺部及腸部,導致肺炎、腹痛、腹瀉等癥狀。那么,怎樣讓寶寶快樂過夏季,遠離“冰箱病”呢?

  首先,冰箱內熟食和生食不要混放,最好用塑料袋進行封裝,一般熟食要放在有蓋子的容器中防止交叉感染;同時食物在放入冰箱前應盡量清洗徹底并將水瀝干。

  其次,要常保持冰箱內食物的新鮮,存放時間過長甚至腐敗變質的食物應盡快清理,若繼續放在冰箱中將污染其他新鮮食物。此外,定期對冰箱進行清洗,夏季應盡量保持每周一次。

  其三,在冰箱中冷凍或溫度過低的食物拿出來后,不要讓寶寶立即食用,應稍微放置一段時間等溫度上升后再食用,避免低溫傷害到寶寶食道或腸胃。

  最后,冰箱內的食物不應放置過滿、過緊,要保留足夠的空隙以便于冷空氣對流讓食物保持新鮮,并注意減少開門次數和時間避免細菌等進入冰箱。

  湖南省兒童醫院 董林


孩子發生意外怎么辦?來聽聽兒科專家怎么說

誤喝毒物不建議“催吐”排出毒物,誤食異物應立即采用急救手法將異物排出

在寶寶成長的過程中,好奇又好動的天性往往讓他們招來意外傷害,這是最讓爸媽擔心又揪心的。與其意外發生時慌亂無措,不如未雨綢繆,來跟專家學習孩子誤服毒液、異物卡喉、玩水淹溺、驚厥抽搐……這些兒童常見的意外傷害應急處理措施。近日,廣州市婦女兒童醫療中心急診科主任李佩青及副主任馬文成,應邀主講廣州日報健康有約“名醫大講堂微課”,一起來聽一聽。

問:孩子誤喝毒物能催吐嗎?

答:不是所有溶劑都適合

急性中毒是兒童常見的意外之一,毒物來源為市民常見的工業有機溶劑(如天那水)、生活化工用品(如洗發液、顏料)、藥物和毒蟲害藥(如“毒鼠強”、蟑螂藥)等。李佩青表示,孩子急性中毒后,突然發生的嘔吐、昏迷、驚厥以及翻白眼等是常見癥狀。

她指出,中毒后,家長首先要明確孩子中毒原因(可通過氣味及溶劑容器進行判斷),并將其與中毒源隔離;其次用清潔的流動水,對兒童皮膚、眼部或口腔中的有毒物進行約20分鐘的清洗;再次,撥打120或送往就近醫院求醫;最后在就診時,建議家長向接診醫生說明孩子中毒前先兆、活動區域、誤服毒液和急救處理措施等,如條件允許建議向醫生提供毒源,以便施救。

李佩青強調,不建議用“催吐”排出毒物,原因在于部分溶劑不適合催吐排出,另外在催吐時,異物可能會倒吸進入呼吸道,導致呼吸道堵塞。

問:誤食異物怎么辦?

答:堵塞氣道需急救排出

嬰兒及兒童誤食異物導致的氣道梗阻時有發生,果仁、果凍以及玩具小零件,是嬰兒和兒童氣道梗阻的主要異物。李佩青表示,患兒常見表現為劇烈咳嗽及呼吸困難,此時家長應用急救手法將異物排出。

具體怎么操作?

兒童篇

1.家長首先詢問兒童是否被異物嗆喉,確認兒童異物梗阻后,家長立刻朝患兒背部進行五次拍打,助其排出異物,若異物未排出,立刻實行“?死芳本确ā。

2.首先將患兒雙腿打開,家長雙腿以弓字形支撐在患兒身后;其次雙手環抱患兒腰部,左手成拳并將拇指側對準患兒腹部,置于肚臍上方兩橫指高的位置;再次右手成掌握住握拳之手。

3.雙手向上向內急速沖擊地用力,快速向上向內擠壓時,從而形成一股沖擊性氣流將堵住氣管、喉部的食物硬塊等沖出。

4.重復上述手法直至異物排出。

嬰兒篇

1.當嬰兒發生氣道梗阻時,施救者將嬰兒的身體置于左手前臂上,左手手掌輕托嬰兒下巴,使其保持頭低腳高的體位,用右手掌擊拍嬰兒背部,5次后停止。

2.換另一只手,將嬰兒仰躺在右手手臂上,保持頭低腳高,用食指和中指對嬰兒的胸部進行沖擊性按壓,5次后停止。

3.重復以上動作,直至嬰兒的喉部、氣道的異物排出。

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問:發生淹溺怎么辦?

答:無呼吸脈搏立刻心肺復蘇

淹溺是兒童意外傷害的危險因素之一。李佩青指出,假如發生淹溺,家長將孩子救上岸后,首先確認患兒是否有意識,兒童拍肩膀并喊其名字,嬰兒則是拍打其足底并呼喚;若患兒無反應,可用面部湊近患兒鼻部,判斷是否有呼吸,若無呼吸要打120;撥打電話后,家長用食指和中指置于患兒喉結,滑動至患兒頸部左邊或右邊的凹陷位置并施加壓力,感受患兒是否有脈搏搏動,若5~10秒內無搏動,家長需立刻施行心肺復蘇。

兒童心肺復蘇

1.將患兒置于平坦位置,施救者一手掌的掌根放于患兒胸部中央(兩乳頭連線與胸骨交界),另一手掌根置于第一只手上,注意手指不接觸患兒胸壁。

2.施救者上身前傾,腕、肘及肩關節伸直,借助上半身體重和肩部肌肉力量,以每分鐘100~120次速率進行按壓,按壓深度為5厘米左右,每次按壓后應使患兒胸廓完全回彈。

3.按壓30次后,施救者抬起患兒下顎開放其氣道,用拇指和食指捏住其鼻子并給予2次呼氣(每次呼氣1秒鐘)。

4.按照上述步驟重復5個循環,再判斷患兒是否有脈搏和呼吸,若恢復脈搏則將患兒頭部側至一邊,等待120到來。

嬰幼兒心肺復蘇

1.將患兒置于平坦位置,施救者一手食指與中指并攏,放于患兒胸部中央(兩乳頭連線與胸骨交界),以每分鐘100~120次速率進行按壓,按壓深度為4厘米左右。

2.按壓30次后,施救者抬起患兒下顎開放其氣道,用拇指和食指捏住其鼻子并給予1次呼氣(每次呼氣1秒鐘)。

3.按照上述步驟重復5個循環,再判斷患兒是否有脈搏和呼吸,若恢復脈搏則將患兒頭部側至一邊,等待120到來。

問:蟲咬傷后要去醫院嗎?

答:出現過敏須送醫

戶外活動中,蟲咬傷是兒童意外傷害的一大隱患,家長應如何處理?李佩青以最常見的蜂類昆蟲蟄咬為例,家長明確孩子被哪種蜂類昆蟲蟄咬后,將殘留在傷口中的毒刺拔出,用酸性溶液(如醋)或堿性溶液(如氨水)沖洗中和,最后讓患兒服用布洛芬等解熱鎮痛藥。

那么發生蟲咬傷后是否應立刻去醫院?李佩青表示,并非所有蟲咬傷都必須去醫院,但如果蟲咬傷后發生傷口局部病變、心臟驟停、呼吸窘迫及皮膚過敏時,需送往就近醫院處理。

問:熱性驚厥后該按人中嗎?

答:按人中是“技術活”

部分高燒患兒,在發燒時可能出現抽搐現象,這是發燒中常見的熱性驚厥。馬文成解釋,發燒的患兒中,有4%~5%發生熱性驚厥,其中30%~40%的患者會有復發,同時發生第一次驚厥后,患者有較大概率在24小時內發生二次驚厥。

馬文成表示,應對驚厥主要措施是預防,患兒發燒期間,家長應做好物理降溫和藥物退燒措施,理論上可降低驚厥發生概率;一旦患兒驚厥抽搐,家長應讓孩子平躺,保持呼吸氣道通暢,并將頭部轉向一側讓口中分泌物流出;切勿摟抱安撫患兒,強行打開患兒口腔;待癥狀結束后,立刻送醫院,而多次驚厥發生者應進行醫學影像檢查。

“另有資料指出,驚厥發生后應按人中穴,但按人中是‘技術活’,家長未接受專業訓練有可能造成繼發傷害,因此應交由醫護人員處理!瘪R文成說。


這些小兒退燒偏方,真的科學嗎?

發燒是小兒最為常見的癥狀,也是父母最為擔心的事情,很多家長害怕打針吃藥會給寶寶造成不良影響,所以很多時候都優先考慮在家處理。于是,網上五花八門的退燒偏方就有了市場。廣州中醫藥大學第一附屬醫院兒科副主任醫師劉華提醒,發燒不是說在家處理不行,只是方法一定要科學得當。否則,可能燒沒退下去,還弄巧成拙就不好了。

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偏方1:藿香正氣水敷肚臍

網上流傳著“藿香正氣水抹肚臍退熱”的帖子,稱發燒的兒童不用吃藥、打針,僅用藿香正氣水敷肚臍即可退燒。帖子還舉例說:“朋友的孩子昨天晚上高燒39℃,手腳冰涼,渾身疼痛,用棉球蘸滿藿香正氣水放入肚臍后,半小時體溫降至38℃,早晨起來之后,完全恢復正常!

鑒定:缺乏科學依據

藿香正氣水具有解表化濕、理氣和中的功效。主要用于外感風寒、內傷濕滯或夏傷暑濕所致的感冒。對于風熱感冒是無效的。將某些藥物通過肚臍給藥,是中醫給藥途徑之一。但是藿香正氣水通過肚臍給藥,療效并不明確。藿香正氣水的生產廠家不止一家,有些廠家配方中含有乙醇,對乙醇過敏者需要慎用。

偏方2:熱捂囟門

囟門指嬰幼兒顱骨接合不緊所形成的骨間隙。有前囟、后囟之分。前囟門位于前頂,呈菱形,約在出生后2歲以內閉合,后囟門位于枕上,呈三角形,約在出生后三個月閉合。人們常說的“天窗”或“囟門”主要是指前囟門。

大部分寶寶的前囟門在1歲半之前都還未完全閉合,在寶寶安靜或者睡著后狀態下用大人的手心捂在前囟門處,最好是男士捂,因為男士的熱量比較大,在捂的過程中能夠快速讓寶寶出汗。寶寶出汗后呼吸均勻了,溫度也在捂的過程中慢慢下降了。

鑒定:缺乏科學依據

熱捂囟門出汗降溫缺乏科學依據,這只是人為加外熱的做法,與穿衣捂熱一樣不提倡。嬰兒前囟門的作用,一是在嬰兒骨骼發育不完善時保護大腦組織的發育,二是在嬰兒摔跤時起到緩沖作用。而囟門在小兒退燒方面的作用,目前中西醫都未發現相關說法。

偏方3:雞蛋清涂抹額頭

碰到孩子發燒的情況,家長們可以打個雞蛋,把雞蛋清弄出來,然后找塊餐巾紙或是紗布,把雞蛋清涂在上面或浸透紗布,然后貼到孩子額頭上,過一會兒換一下。也可以弄一個小小的酒杯或是器具之類的,就是杯口小點,把雞蛋清倒在里面,用紗布把酒杯包起來,然后用杯口對著幼兒的額頭慢慢打圈涂抹,基本上一個蛋清差不多涂抹完了時,燒也就退下來了。一般情況下半小時內就能退燒。

鑒定:缺乏科學根據

雞蛋清涂抹額頭退燒缺乏科學依據,雞蛋清頂多能讓小孩感覺涼爽舒服一些。而且,應注意部分人可能對蛋白過敏?傊,物理降溫法還是推薦使用溫水擦拭。也可以使用冰袋或冷毛巾敷額頭,如果孩子出現寒顫的情況,則不建議使用。

偏方4:搓腳心四肢

使用揉搓法降溫。順序是先搓腳心,小腿,再搓小手、胳膊、后背,最后將孩子兩只小耳朵搓搓熱,再搓搓百會穴,不一會兒寶寶就出汗了,體溫也就降下來了。

鑒定:有一定效果,但“退六腑”更佳

搓腳心四肢在一定程度上能促進血液流通,對寶寶出汗降溫有一定作用。推薦中醫的小兒推拿退燒,專業按摩能起到與用藥相當的效果。常用穴位有六腑穴、關元穴、天河水穴等。在孩子發燒不是特別嚴重的情況下,“退六腑”“拿關元”“推天河水”能起到較好的退燒效果。如果小孩持續高燒不退,則應放棄推拿這種輔助治療方法,及時帶小孩到醫院就診。

偏方5:香菜煮冰糖

香菜去葉子留莖和根3-4根,白蘿卜2-3片,生姜1-2片,加冰糖和水煮15分鐘。待溫度適中后給小孩喝,小孩喝下去便會出汗退熱。

鑒定:僅適合風寒癥小兒

香菜性味辛溫,能幫助發汗,此偏方適合風寒感冒的小孩食用。但對風熱癥的小孩則不推薦,因為風熱感冒需疏風清熱,食用加生姜的香菜冰糖水會起到適得其反的效果。

偏方6:煮食馬蹄

馬蹄中蛋白質和碳水化合物含量比較豐富,但熱量卻不是很高。中醫認為,馬蹄是寒性食物,既可清熱瀉火,又可補充營養,對于發燒初期的病人有非常好的退燒作用,每次10個左右即可。它具有涼血解毒、利尿通便、化濕祛痰、消食除脹等功效。

鑒定:可行,能補水

馬蹄性涼,熱癥病人食用雖不能直接起到退燒作用,但可補充水分。小孩也推薦食用,特別是針對不愿意喝水的小孩,家長可以煮胡蘿卜馬蹄水為小孩補充水分。

【專家提醒】

小兒發燒怎么辦?

廣州中醫藥大學第一附屬醫院兒科副主任醫師劉華:

體溫未穩定時避免大量運動

發燒是一個過程,一般而言體溫要在48小時內保持穩定才能算痊愈。如果小孩在病情沒有穩定的情況下進行大量運動,出了一身汗后再吹風,就很容易再次感染,不利于病情的恢復,部分孩子甚至會出現心肌炎的情況。

因此,感冒期間不主張孩子進行大量運動,應注意多休息。

酒精擦身降溫并不適合嬰兒

酒精擦身降溫的方法對于嬰兒來說是不恰當的,因為酒精可以通過皮膚被吸收,有些嬰兒甚至可能出現酒精中毒的情況。年紀大一點的孩子用酒精擦拭手心、足心則沒有問題。

因此,針對物理降溫法,推薦使用低于體溫的溫水,而不主張冷水降溫。擦拭部位為大血管走行的部位,如頸部、腋下、腹股溝等處。中藥煮水擦身也是不錯的選擇,寒癥可嘗試香菜煮水擦身,熱癥可以選用銀花、蟬蛻等。

晚上服用退燒藥后應多補水

不少家長反映,晚上小孩服用退燒藥后體溫反而越燒越高。其實,這主要是因為孩子在晚上睡覺時身體活動量少,補充的水分也不足,而且家長通常沒有對其進行物理降溫,在這種情況下是很難發汗降溫的。所以,如果晚上單純吃退燒藥,體溫下降會比較緩慢,退燒效果往往并不顯著。


感冒痊愈后咳嗽老不好:警惕小兒哮喘病

不到3歲的亞亞(化名)總是一感冒就咳嗽,每次感冒癥狀好了,還會咳嗽半個月,熟睡時,亞亞喉嚨里還發出奇怪的聲音。一次,跟小伙伴在花園奔跑玩耍時,亞亞突然臉發白、喘不上氣,媽媽這才將其帶到醫院檢查,醫院確診亞亞患的是小兒哮喘。

  據中國哮喘聯盟發布的全國哮喘患病及相關危險因素調查結果顯示,我國有3000萬哮喘患者,發病率約為1.3%。哮喘發病率和死亡率一直呈現上升趨勢,以兒童多發。長沙市第三醫院兒科主任、主任醫師歐元香提醒,兒童表達能力差,家長需仔細觀察孩子哮喘征兆,及時發現盡早就醫。

  出現這些癥狀可能是哮喘

  歐元香介紹,哮喘是一種頑固的慢性病,常反復發作,影響兒童生長發育!靶合R床癥狀很多,家長只要多個心眼就能及時發現!睔W元香表示,哮喘的臨床征兆包括:每次感冒后出現持續長時間的咳嗽;夜間睡覺時出現喘鳴,出氣時有類似高調鳴笛聲或咝咝的發尖的聲音;運動后出現不明原因的胸悶甚至喘鳴。

  此外,春季是過敏性哮喘的高發期。歐元香表示,春季百花盛開,花粉是一大致敏原,容易誘發過敏性哮喘。另外,換季時,氣溫變化劇烈,也容易誘發哮喘;冬季氣溫低,呼吸系統疾病高發,也是哮喘病的高發期。哮喘容易在夜間發作,癥狀更明顯。家族成員中有哮喘、過敏性鼻炎患者的人群更易患哮喘。

  治療兒童哮喘

  家長常犯錯

  孩子患了哮喘,每個家長都會傾心照顧,希望孩子早愈。治療過程中,卻常常不自覺地步入一些誤區。歐元香介紹,在治療孩子哮喘的過程中,家長們要警惕以下幾種最易犯的錯。

  誤區一:將哮喘誤當成感冒或氣管炎。感冒、氣管炎與哮喘患兒早期都會出現流涕、打噴嚏、咳嗽等癥狀,極易混淆誤診。家長要引起重視,不能擅自用藥,要到醫院確診后,謹遵醫囑給孩子用藥。

  誤區二:有喘息就治療,不喘就停藥。哮喘是一種頑固的慢性病,即使沒有癥狀,但炎癥還在,并沒有痊愈,這時候停藥,稍有不慎,又會誘發哮喘,長時間的慢性炎癥會使氣管壁增厚,造成呼吸道狹窄,這種損害與哮喘發作的時間和頻率有直接關系。

誤區三:哮喘長大了自然會好,所以不用治療。哮喘是一種反復發作的疾病,隨著年齡的增長,免疫力的增強,部分孩子哮喘發作次數會減少,癥狀減輕,但這種幾率較小。若在青春發育期前將哮喘控制到兩年不發作,就有望在青春發育期將哮喘治愈。但如果病情反復發作、有明顯過敏體質以及肺功能下降的哮喘兒,又不在醫生指導下進行規范化治療,就很難治愈。將持續至成人,很可能需要終生用藥控制。

  治療小兒哮喘躲開過敏原

  對付過敏性哮喘最關鍵的就是控制哮喘誘因。歐元香提醒,兒童哮喘病的主要治療原則之一就是避免接觸和遠離哮喘觸發因素;颊邞苊馀c貓、狗以及其他一些家養寵物接觸;感冒和流感都會引起哮喘復發,甚至會加重病情,因此要注意防感冒;避免吸入樹木花草等的花粉及灰塵;防細菌感染、螨或霉菌等;不要聞有刺激性氣味的東西,例如有濃烈氣味的香水、噴霧劑、油漆;避免吸二手煙,直接吸更不行,遠離燃燒產生的煙霧;溫差過大或過冷的空氣,甚至大哭大笑或大聲叫喊等,也會引發哮喘;家長和患者應分辨以上哪項會觸發哮喘癥狀,查出后就應避免接觸,或遠離或控制,達到預防目的。


小兒使用抗菌藥注意這些問題

A、慎用或不宜使用的抗菌藥物

頭孢菌素類 

第一代頭孢菌素兒童不可大劑量使用。因為此類藥物腎毒性較大,可引起小兒血尿、腎組織壞死。頭孢菌素與高效利尿藥或氨基糖苷類合用腎損害顯著增強,與乙醇(即使很小量)聯合應用時,可引起體內乙醛蓄積,使其顯“雙硫侖樣”反應。

氨基糖苷類 

鏈霉素、慶大霉素、卡那霉素、丁胺卡那霉素均有耳毒性,腎毒性,可引起永久性耳聾,6歲以下兒童一般禁用。如病情需要使用應減量,療程不超過7天。

四環素類 

該類藥物肝腎損害大,還可沉積于牙齒和骨骼中,造成牙齒黃染,俗稱“四環素牙”。與骨中的鈣結合抑制嬰兒的骨骼生長,影響嬰幼兒骨骼正常發育,因此8歲以下兒童應禁用。

氯霉素類 

氯霉素早產兒和新生兒應禁用,兒童慎用。因為此藥易引起早產兒和新生兒循環系統衰竭稱為“灰嬰綜合征”;此藥還可抑制骨髓造血,導致兒童發生不可逆性再生障礙性貧血。

磺胺類 

此類藥物能引起早產兒和新生兒黃疽、粒細胞減少等。對體內葡萄糖—磷酸脫氫酶缺乏的乳兒還可致正鐵血紅蛋白血癥和溶血性貧血,應禁用。因易引起結晶尿幼兒使用應注意大量飲水。

大環內酯類 

如羅紅霉素、琥乙紅霉素有肝毒性、聽覺障礙、過敏等,使用時應注意劑量,停藥或減量可恢復,但患兒合并肝炎時,應禁用紅霉素。萬古霉素主要用于耐藥的金葡菌感染,但有腎毒性、耳毒性,腎功能不全及年幼兒慎用。喹諾酮類藥物,動物實驗可引起動物軟骨損害,建議18歲以下兒童不使用。其他類如抗真菌類藥對肝、腎功能損害大,慎用;乙胺丁醇嬰幼兒應禁用。

B、可以使用的抗菌藥物

臨床共識,能用于兒童的抗菌藥物只有青霉素、二/三代頭孢菌素(例如頭孢呋辛、頭孢噻肟)、阿奇霉素等寥寥幾種,而且急癥期間使用的時間一般不超過5天,使用劑量必須嚴格按照兒童劑量計算,并注意觀察有無過敏等不良反應。 而磷霉素是一新型的廣譜抗菌藥物,屬快速殺菌劑,主要通過抑制細菌細胞壁的早期合成,使其合成受阻而殺菌,對于兒童相對安全。

小兒在使用抗菌藥物用藥期間,家長應注意觀察小兒用藥反應,必要時進行血藥濃度監測。切記,兒童一般不預防使用抗菌藥物。


寶寶不吃奶瓶怎么辦?12個小方法巧應對

  寶寶不吃奶瓶怎么辦?相信這個問題一定困擾著很多媽媽們。寶寶脫離了媽媽的乳頭,去適應一個沒有媽媽溫度的奶瓶,寶寶自然會有些“不開心”。那么究竟寶寶不吃奶瓶怎么辦呢?以下12個應對方法供媽媽們參考。


  1、挑選仿真的硅膠奶嘴,不防多準備幾個,找到對寶寶來說,最接近母親乳頭的奶嘴;

  2、可以把母乳擠在奶瓶里試著讓寶寶喝;

  3、用奶瓶喂水或奶粉時,適當地添加一些葡萄糖,以增加甜味,勾起寶寶吸吮的欲望。

  4、不要將瓶嘴放入寶寶的口中。而是把瓶嘴放在旁邊,讓寶寶自己找尋瓶嘴,主動含入嘴里。

  5、試著用不同的姿勢給寶寶喂食。有些寶寶吃奶瓶時,喜歡喂他的人把腳抬高;有些則不喜歡看著保姆的臉,喜歡背向著保姆的胸前時較愿意吸奶瓶。

  6、試著抱抱他、搖搖他、走一走等,使他安靜下來。

  7、在寶寶睡著的時候,把奶瓶放入他的嘴中。

  8、奶溫要適當,如果一次不小心將寶寶燙傷,寶寶會產生吃奶懼怕的心理,以后都很難讓他接受奶瓶了。

  9、在給寶寶吃奶前做好準備工作,先把尿,不要喂了一會,又去干別的事,總是這樣折騰,寶寶也沒什么心情吃奶了。

  10、及時添加輔食:2個月,就能喝果汁了,到了4個月,就能吃輔食了,米粉、蛋黃、肝粉魚粉、果泥逐漸到菜肉粥、爛面條等,能吃輔食后,就好多了,至少能從其他方面吸取營養。

  11、在她面前吃吃喝喝:到了一定階段,寶寶會對外界很新奇,看到你在吃什么會很饞,也想要嘗嘗。

  12、將寶寶的進食時間分為早、中、晚三段。在中間的時段先進行嘗試,這時的寶寶較容易接受新鮮事物?梢韵扔媚唐慷核,然后喂他吃幾口,讓他熟悉奶瓶。接著在他情緒穩定的時候多用奶瓶給他喂食。

孩子發燒怎么辦?

  

  人類有防病、愈病的本能。愿天下媽媽們認識人的這個本能。認識了防病、愈病的本能才能保護好孩子。如果不能認識這一點,孩子有病時,很少有不犯錯誤的媽媽。這是件使我們痛心疾首的事情。比如說孩子感冒發燒、怕冷、頭疼,體溫39℃,怎么辦?當然去醫院了。在醫院如果用冰袋物理降溫,或用激素退熱,十有八九發生肺炎。肺炎再用激素退熱必會發生肺感染!之后,或死于肺感染或從醫院抱出一個病孩子。此后會常來醫院,與醫院結下不解之緣。這個現象不在少數。這是為什么?這是什么原因?


  寶寶感冒是“排異本能系統“的反應


      這就是人類與生命同時有的本能。人有許多本能,其中有一個“排異本能系統”。這個排異本能系統會把侵入體內的病菌、病毒,以及其他一切的致病物排出體外。這便是我說的防病、愈病本能的一部分。


  我們感冒了,無論是病菌或病毒,我們的排異本能立即發生排異活動:提高體溫,全身顫抖,頭疼、身體疼、氣喘……為什么要提高體溫?提高體溫是為了制造發汗的條件。全身肌肉顫抖是肌肉組織相互摩擦發生溫度。頭疼是血液循環增強,產生向外、向上的沖勢。沒有充足的血液是不能排汗的。這一切都是為了排汗;排汗是為了排異;排異是保護生命的本能。人的生命是由自己的本能系統保護的。如果有人說人的生命是由醫生和藥物保護的,這個人一定是傻子!不是傻子定是騙子!


  物理方法退燒會破壞排異系統,可能引起病情惡化


      我們說到感冒發燒是排異本能的活動。如果我用物理的方法,或用藥物干擾的方法去退燒,那就是把排異活動破壞了!不許它去排異,讓病菌、病毒等致病質留在身體里,那是什么結果?這是幫助病菌、病毒,傷害了生命,結果是病情向惡化發展!沒有一個例外!我這不是給你出難題。


  讓寶寶平穩度過感冒發熱孩子發熱的四種方法


      體溫39℃以上,怎么辦?我并沒有說孩子發燒可以不管,我只是說不要用線性思維的對抗退熱方法。我說必須治病,病好了,發燒自然退了。怎么樣治病呢?這倒是個問題了。


  感冒,有許多種。不同的致病菌株、毒株發生不同的感冒。而中醫的本能系統醫學是根據人體本能的排異趨勢而順勢利導,所以,對于不同的菌株、毒株都是用排異的方法。只是根據排異的趨勢不同,有不同的方法而已。我們可以把常見的發熱反應歸納為四種病,四種趨勢,四種方法,以便于媽媽們認識它們,有能力用最好方法處理,使我們與孩子們平安。


  處理方法之一:治療流行性感冒的麻黃湯方


      流行性感冒也叫流感,是最常見的四種發燒之一,是一種病毒性傳染病。這種感冒發熱畏寒,體溫較高,常升到40℃或以上。同時全身肌肉組織顫抖,這種感冒頭疼、身疼、腰疼而喘,身上沒有汗。這種表現是身體溫度已經超過了排汗所需的溫度,頭疼是血循環向外、向上的趨勢已明顯升高,排汗的條件已經具備,為什么汗還不出來呢?這種情況是汗腺不分泌汗液,所以排異系統不能完成排異。這是一個趨勢。根據這個趨勢,用發汗法。發汗法用“麻黃湯”。


  麻黃湯方劑組成


  “麻黃湯方:麻黃10克、桂枝10克、杏仁10克打碎、甘草6克。以水200毫升煮30分鐘,取汁100毫升。再加水100毫升煮取50毫升。頭汁二汁混為一杯。15歲至18歲每服75毫升,一日二次服。10歲至14歲每服40毫升,一日二次。6至9歲每服25毫升,一日二次。3至5歲每服15毫升,一日二次。3歲以下酌量減服。服藥后出一點小汗,但不是一見有汗便可以止汗,必須是潮潤潤地延長10小時以上,病必然痊愈。如一見有汗便揭去衣被,汗即停止,病必不愈!


  麻黃湯方的使用要訣:“發熱畏寒,沒有汗”
  
      這個方劑是發汗的方劑。麻黃是促進汗腺分泌汗液的。桂枝是溫通血脈的。杏仁是促進肺組織中向外分泌痰液的,所以是肺中的排異藥,因為排出肺組織中的異物所以杏仁治喘。吃了杏仁吐痰會滑利,容易咳出來。這個方劑總之,是向體表排出異物而結束排異反應。身體組織中的致病物隨汗而排出來了。


  這個方劑最要緊的是必須是“發熱畏寒,沒有汗”。發熱不畏寒不能吃,有汗不能吃。只要記住這兩點,便不會發生錯誤。切記!


  處理方法之一:治療普通感冒的桂枝湯方


      還有一種感冒:“發熱,稍微畏寒,頭疼不重,身酸軟,身上時有汗時無汗。有汗時體溫不過37℃至38℃之間,無汗時體溫到38℃!边@個感冒與流感有不相同處,有相同處。兩個相比較一下,我們就知道有分別了。流感是發熱39℃以上,這個普通感冒是發熱37℃以上。流感是發熱畏寒顫抖身疼,普通感冒是微惡寒身不疼酸軟。流感是身無汗,普通感冒是一時有汗一時無汗。二者雖然都是感冒,但排異的趨勢不同。我們治法是順勢利導。排異趨勢不同,治法當然不同了。因為我們是順勢利導!不同的趨勢,就需要不同的順導!流感是汗腺不分泌,用麻黃湯促進汗腺分泌,汗出來了,排異成功了,排異反應結束了。普通感冒因為汗時出時止,汗腺是分泌的。但為什么又自己止了汗呢?如果是身熱退了,身不酸軟頭不疼,汗止了,是病癒了。不是,汗止了,頭疼、發熱、畏寒、身酸還沒解除。這是排異活動還在繼續,病沒好。什么原因?是體液不足。增加身體的津液,汗出綿綿不絕,異物隨汗排出,排異反應結束了,病癒了。這個趨勢用“桂枝湯”。


  桂枝湯方劑組成


  “桂枝湯方:桂枝30克、白芍30克、甘草15克、大棗12枚切  生姜15克切。以上五味藥用水600毫升煮30分鐘,取汁200毫升。渣再加水200毫升煮,取汁100毫升。兩次汁混合一碗。18歲以上每次服150毫升,一日二次,分早晚各服一次。15至17歲每服130毫升,10至14歲每服100毫升,一日二次服。6至9歲每服80毫升,一日二次服。5歲以下酌情減量服。服藥以后,喝熱稀粥適量,溫覆衣被取微似汗則病愈!


  桂枝湯的使用要訣:“有汗而時無”


      這個病的排異趨勢是向外排汗而體液不足,所以汗出時有時無。桂枝、白芍、甘草是通血脈,因為脈緩,循環緩慢,血液供應相對不足。循環加快,雖然血量并沒增加,但循環流通加快,各種物質供應增加,相對等同血液增多。特別是姜棗熱粥等物直接增加了血量。


  這個病最重要的是時有汗而時無。如無汗決不可用桂枝湯。這是關鍵。


  以上兩個常見病,都屬發汗排異,但二者必須區別,不可稍有疏忽,切記!


  小編語錄:順勢利導排異是治療感冒,讓寶寶不再被發燒反復困擾的要訣
  
      這兩個病最可怕的是不認識生命的排異系統,不知順勢利導排異,用最簡單、最無理的對抗方法——物理降溫與激素退熱或濫用抗生素退了發熱,破壞了排異反應,使體內的病菌、病毒及其異物不能排除,必會發生病情的惡性變化。如流感發熱用對抗物理降溫或激素退燒必發生肺炎。如普通感冒非法退燒必會造成“亞健康”或其它病。慎之!慎之!


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小兒便秘誰之過



  故事一:隨意增加配方奶濃度,讓囡囡“恩恩”不出來了


      我六個多月了,媽媽已經上班兩個多月了,奶奶在家照顧我。告別了媽媽的乳汁,我開始每天喝奶粉,現在我對奶粉的味道很適應,只是自從喝了奶粉以后,好像“拉臭臭”有些費勁,肚子里不舒服。


  昨天,媽媽下班回來,正巧聽到我在哭,一問奶奶原因,奶奶說:“囡囡餓了正在為沖奶粉,小囡囡等得著急就開始抗議了!”媽媽邊哄我邊等著奶奶沖調奶粉,只見奶奶往奶瓶里加奶粉,加了不少,媽媽有點好奇,就問奶奶:“給囡囡放幾勺奶粉?”奶奶解釋說: “寶寶現在大了,長得快,奶粉多擱點,濃度大,跟上長身體的需要!


  是呢,有時候,奶奶怕我餓,還直接用勺子喂我吃奶粉呢!奶奶常常說:“來,給囡囡來點兒‘干貨’,呵呵,這下不會喊餓了吧!”哎,奶奶不搞清楚配方奶的比例,隨意增加濃度可真是讓我受罪不少。


  奶奶之看到我喝進了高質量的奶粉,不再喊餓了!可是,奶奶卻不知道奶粉中營養的吸收是需要我身體里多個器官幫忙、來參與工作。才能將吃進的食物吸收利用。而我弱小的身體,好多部位都發育不完善,有的工作做起來還吃力,甚至是費了很大的力氣都不能做好呢。


  比如說,現在我的肚子就很不舒服。因為奶奶給我的吃的、喝的搭配得不均衡,我每天的“重要任務”——拉臭臭都完成得不太好,我恩恩半天,臭臭都不出來,肚子憋得好難受啊,拉起臭臭太費勁!


  這樣下去,可能真的要影響我長身體了。


  點評:沖調奶粉濃度要精確


  沖調嬰兒奶粉濃度要精確,因為嬰兒發育未成熟,包括消化、代謝與排泄功能都未完善,奶的濃度要盡可能接近人乳。如先加奶粉,后加水,仍加到原定刻度,奶就加濃了;先加水,后加奶粉,會漲出一些,濃度合宜。嬰兒吃過濃的奶,胃腸道和腎臟難以負荷,因而會發生一些疾病,便秘就是其中之一。奶粉濃度高,消化得慢,在胃內停留時間長,與胃酸結合成不易分解的皂鈣,引起便秘。


  喜歡給寶寶吃濃奶粉的媽媽,要調整一下認識,嚴格按照配方比例沖調奶粉。那個濃度是最利于寶寶吸收,最符合寶寶臟腑承受力的。否則會加重寶寶“稚嫩”臟腑的負擔。影響其生長發育。


  對于以奶粉為主喂養的寶寶出現便秘時,應當增加飲水量,適當添加菜泥,增加膳食纖維的攝入量,膳食纖維在通過腸道時,速度緩慢,可以使殘渣吸水充分,排便會輕松順暢。


  故事二:心急媽媽幫倒忙,讓小小養成藥物排便依賴


      前兩周,我發燒了。媽媽著實急了一陣。從那次起,媽媽總結了一條:小小兩天沒大便,有內熱,所以會引起發燒。從那以后,媽媽每天盯緊我的拉“臭臭”情況,只要有一天我沒有拉臭臭,她一定會想辦法幫我“搞定!


  媽媽的辦法就是在我的肛門里滴幾滴白白亮亮的水水,媽媽管這個東西叫“開塞露”。開始的時候,媽媽的辦法果然不錯,滴進去沒有多長時間,我就有便便的感覺,不一會兒 “臭臭”呼里嘩啦就能出來。


  可是現在用這個辦法沒有以前見效快了,而我自己好像也變得懶惰,總是等著媽媽想辦法。如果媽媽沒幫我,我自己想拉出臭來,就變得很困難了。我也不想這樣子啊,哎!盡管有時候肚子脹得確實比較難受,我也想自己試著拉臭,可是一用力氣,屁屁就痛,一點兒也不暢快,多么想念呼里嘩啦的日子!哎,漸漸地,不舒服我就拉不出來了。


  媽媽,要是以前你多給我一些耐心,幫我養成自己拉臭臭的習慣就好了。


  點評:不要隨意用藥,鼓勵寶寶自己排便


  用清涼油在寶寶肚臍周圍薄薄的抹一層,再在肚臍相對應的后背也抹一層,稍加按摩,這樣過1-2個小時,寶寶就會開始放屁了,慢慢就會排便啦。如果一次沒效,可以重復2-3次。在平時還要注意培養寶寶自己排便的習慣,父母可以讓寶寶在排便姿勢安靜等待10分鐘,并在旁邊鼓勵或發出一些與大便有關的如“臭臭”、“拉拉”等語號來誘導他大便。久而久之,寶寶就會愛上排便的感覺,從而最終形成自己排便的習慣。


  故事三:高蛋白的食物讓桐桐害怕拉便便


  剛剛吃完美味的蛋黃泥,喝了一大瓶奶,好舒服。忽然,肚子有點點痛,好像是要拉臭臭了。我剛想使勁兒,想起了前天拉臭臭的可怕感覺,嗚嗚,肛門火辣辣一樣的,好痛!現在,我一想起當時的難受勁兒,就特別害怕。還是不要拉的好。這樣一想,拉臭臭的感覺好像真的不那么明顯了。


  爺爺和奶奶正在商量,中午給我吃些什么,我是比較喜歡吃肉肉的。果然,我聽見爺爺說:“牛肉營養好,我去給他買,一會兒給他蒸肉泥吃!蔽彝T口看去,爺爺給我打招呼:“桐桐,爺爺給你買好吃的去嘍!焙呛,爺爺特別疼我,總覺得不給我吃肉吃,就好像虧待了我似的。


  其實我雖然喜歡吃肉肉,但是我也愿意試著吃吃菜泥呢!可能是我第一次吃蔬菜泥時的感覺,讓爺爺心疼了。第一次吃菜泥,口感確實不好,沒有一點香味兒,舌頭上還有一種不太光滑的感覺,反正是沒有肉肉好吃,吃起來也不方便?墒俏业谝淮尾幌矚g,不代表我以后就不喜歡了呀;蛟S,我再吃一次就能喜歡了。


  我還發現,吃了菜泥之后,拉便便好像快了很多,沒有那種火辣辣的感覺呢!真想告訴爺爺,我其實也想再試試菜泥的味道呢!


  點評:注意飲食均衡有助于改善寶寶因蛋白質攝入過多導致的便秘


      盡量采用飲食療法對寶寶的健康更好。吃奶的嬰兒便秘時,可增加一些果汁。如橘子汁、紅棗汁、白菜汁等。正在斷奶期內的嬰兒便秘時,可增加輔食。除了高營養的蛋類、瘦肉、肝和魚類外,還要增加纖維素較多的蔬菜、水果及粥類,如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。大些的孩子便秘時,可增加一些五谷雜糧,如標準粉、薯類、玉米、大麥等煮成爛粥,讓寶寶喝,這樣不僅可以增加寶寶飲食的多樣性,還可以增加膳食纖維的攝入。油脂類食物、涼開水也都有助于便秘改善。


  故事四:善解人意的媽媽干擾了雯雯排便,讓雯雯便秘了


    “雯雯又三天沒大便了!眿寢尣粺o焦慮地說,“來,媽媽把把!”說著,媽媽抱我到了涼臺,說是那里空氣好,奶奶趕忙拿過便桶,坐在一邊,讓我使勁。我很配合,使勁在媽媽懷里挺。


  媽媽溫柔地勸我:“別太使勁,慢慢來!焙冒,舒服地靠在媽媽懷里,看著窗外飛過的小燕子,天上飄散的朵朵白云,真好玩兒。忽然,我的小肚子真的有點脹,好像要拉臭臭了!我正要使勁,全神貫注時,媽媽以為我在發呆,不拉臭,就開始給我說歌謠,“小小子,坐門墩……”


  看著媽媽高興的樣子,我也跟著咯咯地笑出了聲,把“拉臭臭”的事,忘得一干二凈。媽媽胳膊累了,有些不耐煩地把我放回到小床,這次“拉臭”行動就這樣結束了。


  媽媽,我還沒有完成任務呀。沒有辦法,只好等待下一次“便意”來襲。


  躺在床上,我覺得有點委曲,為什么我拉臭臭都不能自己做主啊,總是媽媽認為在哪里方便,就在哪里,我都被搞糊涂了。每次,我拉臭臭都是一件天大的事,媽媽都會陪在一旁,如果我拉了,就幫我洗耳恭聽屁股,收拾“戰場”;如果我沒有拉出來,媽媽總怕我煩,在一旁逗我。其實,媽媽這樣“善解人意”的做法,恰好干擾了我的“正常工作”。哎,多希望我拉臭臭不要被打擾啊,那樣我就不會老拉不出臭臭了!


  專家點評:讓寶寶自己做主拉臭臭


  寶寶的良好排便習慣的形成需要媽媽的關心而不是干涉。媽媽可以依據寶寶的飲食規律,注意觀察寶寶自然的排便信號出現。依據這個時間加以引導,當寶寶便秘或者排便困難時,寶寶拉出臭臭了,媽媽可以適當給予鼓勵。但媽媽不要過多干涉寶寶排便,在寶寶自己建立自己的排便規律之前,做到盡量少把便便,讓寶寶自己拉臭臭自己做主。


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小兒貧血對癥食療

       決于貧血的程度和貧血的發展速度;一般患兒常有煩躁不安,精神不振,活動減少,食欲減退、皮膚黏膜蒼白,指甲變形(反甲)等表現;較大的患兒可述說疲乏無力,頭暈耳鳴,心慌氣短,病情嚴重者可出現肢體浮腫。心力衰竭等癥狀。


  中醫認為,血液的生成在于脾胃,同時又受心、肝、腎等臟器的影響。所以脾胃及心、肝、腎的功能失調,是發生缺鐵性貧血的病理基礎,也是進行辨證論治的根據所在。飲食療法是缺鐵性貧血綜合治療的重要組成部分。癥狀較輕的寶寶采取食療即可加速康復,又能減少藥物治療的副作用,且食物多為美味可口,便于食用,寶寶較易于接受。


  根據中醫分型,小兒貧血可分為四型:脾虛氣弱型、心血虧虛型、氣血兩虛型、肝腎不足型,各有其癥狀和不同的食療方式。


  脾虛氣弱型


  癥狀:表現為面色發白,唇舌色淡;疲乏無力,食欲不振,大便溏軟,脈虛而軟。


  對應食材:補氣健脾。黨參、當歸、茯苓、陳皮、山楂、雞內金等


       麥芽雞內金粥


  原料:雞內金6克,麥芽60克,粳米適量。


  制作:


  雞內金與麥芽一起放入鍋內,加入粳米與水熬煮成粥即可。


  心血虧虛型


  癥狀:表現為面色蒼白,倦怠無力,皮膚干燥,心慌氣短,睡眠不實,舌淡脈細。


  對應食材:補虛益血、養心安神。酸棗仁、龍眼肉、鴨血等。


  鴨血豆腐湯


  原料:鴨血250克,豆腐300克,鹽、香油、大蔥等適量。


  制作:


  先將鴨血用清水洗凈,切成1.7厘米見方的血塊。


  豆腐切成同樣的方塊,分別放入開水同焯,撈出控凈水。


  湯鍋置上火,倒入高湯750克燒開。


  放鴨血塊、豆腐塊,煮至豆腐漂起。


  加入細鹽、蔥末等調味。


  待湯再開,起鍋裝入湯碗內,最后淋入香油即可。


  食譜營養 豆腐:豆腐的蛋白質含量豐富,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的八種氨基酸,而且比例也接近人體需要,營養價值較高;有降低血脂,保護血管細胞,預防心血管疾病的作用。此外,豆腐對病后調養、減肥、細膩肌膚亦很有好處。 飲食宜忌 豆腐:豆腐不宜與菠菜、香蔥一起烹調,會生成容易形成結石的草酸鈣;豆腐忌于蜂蜜、茭白、竹筍、豬肝同食。


  牛肉桂圓湯


  原料:桂圓150克,牛肉200克,精鹽適量。


  制作:


  將牛肉洗凈切塊。


  桂圓去殼、洗凈。


  將牛肉與桂圓放入砂鍋同煮,注入清水,煲約2小時,加鹽調味即可。


  氣血兩虛型


  癥狀:表現為脾虛氣弱型、心血虧虛型兩型癥狀相兼。


  對應食材:補氣養血。茯苓、龍眼肉、紅棗、豬肝。


  桂圓燉鵪鶉蛋


  原料:桂圓肉50克,鵪鶉蛋150克,白砂糖10克。


  制作:


  鍋置于火上,放入適量清水燒沸。


  鍋內磕入鵪鶉蛋,加入桂圓肉和白糖燉至熟透即可。


  肝腎不足型


  癥狀:多見貧血時間較長,影響患兒生長發育,其表情呆滯、智力低下,手足顫動,頭暈目眩,雙目干澀,舌淡脈弦細。


  對應食材:滋補肝腎。枸杞子、紫米、黑芝麻、豬肝。


  枸杞豬肝湯


  原料:枸杞50克,豬肝400克,生姜2片,鹽少許。


  制作:


  清水洗凈枸杞。


  將豬肝、生姜分別用清水洗凈,豬肝切片,生姜去皮切2片。


  將枸杞、生姜加適量清水,猛火煲30分鐘左右,改用中火煲45分鐘,再放入豬肝。


  待豬肝熟透,加鹽調味即可。


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健康飲食調理小兒肥胖


  小兒肥胖是由于長期能量攝人超過人體的消耗,使體內脂肪過度積聚、體重超過一定范圍的一種營養障礙性疾病。肥胖影響兒童的健康,兒童期肥胖可延續至成人,容易引起高血壓、糖尿病、冠心病、膽石癥、痛風等疾病,對本病的防治應引起家長的重視。

  脾虛濕阻型

  癥狀:表現為寶寶形體肥胖、肢體困重、倦怠乏力、脘腹脹滿、納差食少、大便溏薄、舌質淡、苔薄膩、脈緩或濡細。此型最為多見。

  癥因:由于幼兒脾臟功能低下,導致營養不能按正常代謝過程分配到全身,從而造成脂肪堆積于身體的局部,特別是腹部,腰腿處;即中醫認為的脾失健運,痰濕內聚。

  食療原則:健脾化濕

  赤小豆鯉魚湯

  原料:赤小豆100克,鯉魚250克

  制作:

  赤小豆洗凈,用清水稍加浸泡。

  洗凈宰好的鯉魚,瀝干水分。

  將泡好的赤小豆和洗凈的鯉魚,同放瓷罐內,加水500毫升,武火隔水燉爛。

  冬瓜瓤湯

  原料:鮮冬瓜瓤250克。

  制作:冬瓜瓤(去皮與子之瓜肉)放入鍋中,加清水適量,煮湯淡飲。

  白菜粉絲湯

  原料:白菜100克,粉絲50克,蔥末5克,鹽5克,香油適量,味精少許。

  制作:

  將白菜擇去老葉,洗凈,切絲;粉絲剪成10厘米長的段,用溫水泡軟。

  鍋置火上,放油燒熱,放入蔥末煸炒出香味,加入白菜絲稍加翻炒。

  放入足量水、粉絲、鹽煮開,最后淋香油、放味精即可。

  脾腎兩虛型

  癥狀:表現為寶寶形體肥胖、虛浮腫脹、疲乏無力、少氣懶言、動而喘息、頭暈畏寒、食少納差、腰膝冷痛、大便溏薄或五更泄瀉、舌質淡、苔薄白、脈沉細。重度肥胖癥患者多為此型。

  癥因:由于幼兒脾腎陽虛,腎氣不足,氣化失職,不能化氣降濁排毒 ,則導致腎氣不足之虛胖。

  食療原則:溫陽化氣利水

  雀肉粥

  原料:麻雀5只,栗米100g,蔥白、生姜、素油、食鹽、黃酒各適量制作:

  麻雀去毛及內臟,沖洗干凈,切塊備用。

  素油倒入燒鍋,燒熱,放入雀肉、黃酒、食鹽、蔥白、生姜炒熟。

  加入清水和淘洗干凈的栗米,煮至粥成。

  羊乳羹

  原料:羊乳250克,羊脂60克。

  制作:羊乳、羊脂放入鍋內,煮作羹食。

  素拌豇豆

  原料:豇豆 200 克,胡蘿卜 50 克,精鹽 1 5 克,醬油 15 毫克,香油5 毫克,芝麻醬 5 克。

  制作:

  豇豆洗凈,用開水焯熟。

  將焯熟的豇豆放入涼水中浸后拿出,切成段,裝在盤中。

  在豇豆上面放入芝麻醬,醬油、鹽及香油即可。

  胡椒羊肉湯

  原料:羊肉150克,胡椒10克,陳皮6克,生姜15克。

  制作:

  將羊肉洗凈,切塊,起鍋爆香。

  把胡椒、陳皮、生姜洗凈,與羊肉一起放入鍋內,加清水適量,武火煮沸后,文火煮1~2小時,調味食用。

  胃熱濕阻型

  癥狀:表現為寶寶形體肥胖、寧食肥甘或消谷善饑、口臭口干、大便秘結、舌質紅、舌苔黃膩、脈滑數。此型在體壯的中青年中較為常見。

  癥因:由于邪肝火犯胃,腐熟水谷機能亢進,故消谷善饑,生火津虧,大便秘結,亦就是腸胃功能亢進,消化吸收功能過于新陳代謝功能,從而造成營養過剩,形成脂肪堆積。

  食療原則:清熱化濕通腑

  五汁飲

  原料:梨汁30克,荸薺汁、藕汁各20克,麥冬汁10克,鮮蘆根汁25克。

  制作:將5種汁放入鍋內,加水適量,置大火上燒沸,改小火煮30分鐘即可。

  雞蛋炒馬齒莧

  原料:馬齒莧30克,雞蛋250克,鹽35克,料酒5克,花生油15克,味精2克,醬油3克。

  制作:

  先將馬齒莧擇去雜物,用溫水泡10分鐘,清水洗凈,用刀切成段,備用。

  把雞蛋打散,加入馬齒莧調勻,加入鹽、料酒、味精、醬油少許,調味。

  炒鍋刷洗干凈,下入花生油,燒熱,將馬齒莧和雞蛋倒入鍋內炒熟,趁熱食用。

  豬肉炒苦瓜

  原料:苦瓜200克,豬里脊肉200克,蔥未2克,姜片2克,精鹽3克,味精適量。

  制作:

  苦瓜洗凈切絲,里脊肉洗凈切絲,用蛋清濕淀粉抓勻。

  鍋置于火上放入花生油待油燒至六成熱,放入里脊絲翻炒至八成熟后取出。

  鍋內放花生油,油熱后放蔥、姜末翻炒爆香;放入苦瓜翻炒二分鐘,再將豬肉絲放入,加精鹽、白糖合并翻炒,最后放味精少許出鍋。

  氣滯血瘀型

  癥狀:形體肥胖、兩脅脹滿、胃脘痞滿、煩躁易怒、口干舌燥、頭暈目眩、失眠多夢、舌質暗有瘀斑、脈弦數或細弦。肥胖日久者可見此型。

  癥因:少動,氣血滯澀,代謝緩慢,體內脂肪堆積。

  食療原則:舒肝理氣、活血化瘀

  涼拌佛手

  原料:佛手瓜300克,柿子椒30克,青椒20克,醬油10克,白砂糖15克,味精2克。

  制作:

  佛手瓜洗凈、切絲。

  將佛手瓜絲放入沸水中焯燙,撈起備用。

  在容器中放入醬油、白糖、味精與佛手瓜攪拌均勻即可食用。

  蒜泥茄子

  原料:茄子750克,大蒜1頭,醬油1湯匙,香油1茶匙,鹽、味精適量。

  制作:

  將茄子洗凈削皮,切成塊,放入蒸鍋蒸大約15分鐘,放盤中晾涼待用。

  大蒜剝皮,剁成茸,放入碗中,加入醬油、香油、鹽、味精拌勻。

  將調味汁倒在茄子上即可。

  小兒肥胖按摩方法

      1.調五臟     一手托小兒手腕,另一手拇指依次推脾經穴、肝經穴、心經穴、肺經穴、腎經穴100次,并揉捻五指末節3~5遍。

    2.補脾經,不肺經     旋推拇指、無名指指腹各100次。

    3.運內八卦,推三關、六腑     以掌心為圓心,運內八卦100次。用拇指橈側面或食、中二指指面自腕橫紋向肘橫紋,推前臂橈側100次。用拇指面或食、中二指面,自肘向腕推前臂尺側100次。

    4.開璇璣,摩腹,揉天樞     以單掌從心窩向下,直推至恥骨,共10次。以雙手全掌,沿著患兒升結腸、橫結腸、降結腸的方向,交替摩動10~20次。以右手大拇指、中指順時針揉雙側天樞穴100次。

  5.拿捏腹部     以雙手的大拇指,食、中指,稍用力同時提拿臍上、臍下部位的肌肉組織,拿起時可加捻壓動作,放下時動作應緩慢,反復操作10~20次。

  6.揉足三里、豐隆、合谷     按揉足三里,點按豐隆穴、合谷穴各1~3分鐘,并按揉四肢部肌肉,操作10分鐘。

  7.拿肩并,拍脊     用兩手拇指與食指相對用力捏拿肩上大筋10次。以全掌沿脊柱兩側從上向下拍擊,反復操作10~15遍。按揉睥俞、胃俞各50次。

  8.推下七節骨,橫擦腰骶部 從腰椎向骶尾椎方向推下七節骨50次,并以全掌橫擦腰骶部100次,以透熱為度。


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盛夏防暑莫貪涼小兒體稚要護陽

   
  一、孩子要少吃冷飲

  在酷熱夏日,冷飲確有防暑降溫的作用,能夠提供一些熱量,但凡事都有個度,冷飲吃多了,就會問題了。

  多吃冷飲會傷害孩子嬌弱的脾胃

  中醫認為小兒“脾常不足”,兒童處在生長發育的旺盛階段,各臟器發育不完全,脾胃比較嬌嫩,過食寒涼會損傷脾胃,消耗陽氣,造成脾胃虛弱、寒凝氣滯,使消化吸收功能下降,出現嘔吐、腹瀉、甚至出現厭食、乏力、記憶力減退、發育遲緩等。因此,夏天要少食冷飲、冰鎮啤酒和瓜果,喝水以溫開水為宜,以防止陽氣受損。多吃溫補陽氣的食物如肉類食物,紅棗、枸杞、當歸等。

  猛吃冷飲會傷害孩子嬌弱的肺臟

  電視廣告常常會誤導家長和孩子。有一則廣告播放的是:一個球星或者歌星,大汗淋漓,一頭撞破冰,然后痛飲冰鎮的飲料。

  有農村生活經驗的人知道,夏天, 給從地里干活回來的大牲口(指馬、牛、騾子等)喝水,要往水槽里撒幾把碎秸稈或碎草,目的就是要讓牲口喝慢一些,不然就“炸了肺”。因為喉管、食管、胃急劇收縮,就會出現胃部痙攣、絞痛,胸部、心肺很快會感到不適。肺是通天水道,肺要是不能正常運轉,表面好像是腸胃受涼受到了損害,而其實是肺受傷了。

  牲口都講究,何況是人。白大夫2008年秋天,診治過一個男孩的哮喘病,發病的起因是在奧運期間,觀看比賽時,喝了冰鎮的冷飲,哮喘就馬上發作了。這就是陰冷引起的,根子是腎陽不足,受寒了,從而表現在肺和呼吸上。白大夫說,其實這些冰冷的水喝入胃里,身體的反應是來抵御這個“寒冷”,而不是將暑熱通達皮表,不能真的解渴。解熱。這種透心涼的感覺,有時候會將熱冰伏在臟腑里,有害無益。所以,夏季可以適量的吃點西瓜(天然白虎湯)、喝點綠豆湯,適量喝一些溫茶,盡量少吃冷飲或者不吃。

  夏天食姜能幫助寶寶通達陽氣

  姜,味辛、微溫,無毒。久服去臭氣,通神明。夏季,借生姜辛溫,周身毛竅通達,排泄體內寒邪,潔凈肌體,透出自然的體香。為什么講生姜可以通神明呢?姜可以溫中,這個中,不光指脾胃,而是把心口下面到肚臍之間任脈和沖脈也暢通了,人體就會自覺神清氣爽。

  東南亞的一位朋友曾做了一道菜“炸姜片”。把大塊的生姜,切成薄片過油,金黃焦脆,吃起來真是津津有味。據說,當地華人,產婦坐月子,要吃幾公斤生姜炸的姜片。姜,味辛,能溫中回陽。一般我們可以在早飯嚼服幾片生姜,簡單易行。晨間,媽媽可以給寶寶和家人食用適量的生姜。大人可以食用生姜三片,寶寶可以食用生姜一兩片,可直接食用,咀嚼、體味生姜辛辣的甘美,如果寶寶不能適應生姜的辛辣,也可以滴入陳醋、麻油少許,又多一番滋味,或者用姜紅糖隔三差五幫寶寶沖一杯熱飲。近年,市場有姜茶出售,或晨間或午后,飲半杯姜茶,也算是夏季上好的飲料。

  二、保暖避寒,謹防冷氣病

  有些媽媽害怕寶寶長痱子,一到夏天,就整天不離電風扇或空調。但過于貪涼,寒涼之氣就會從人體皮膚、毛孔侵入人體,易傷肺衛之陽氣,導致上呼吸道免疫力下降,細菌、病毒乘虛入侵。輕者面部神經痛、下肢酸痛、乏力、頭痛、腰痛、容易感冒和不同程度的胃腸病等;重者會出現皮膚病和心血管疾病。而兒童對環境溫度變化的適應和調節的功能還不健全,而且兒童一般位于最涼的低層,在有冷氣的室內,離地面越近溫度越低,兒童最容易受涼。所以要注意室內外的溫差不宜太大,室內溫度不少于25攝氏度;入睡時,最好關上冷氣機;有冷氣的房間不要長期關閉,有條件時要常使室內空氣與外界空氣流通;當在室內感覺有涼意時,一定要站起來適當活動四肢和軀體,以加速血液循環,兒童尤其注意腹部的保暖。

  三、起居養護要得宜

  適當運動、曬太陽

  白大夫認為,酷暑難耐,難耐的過程就是個通的過程,與坐禪相似,雖然非常痛苦,但這樣可以提高人的身心素質。針對現在人們總是貪吃冷飲、進冷氣室等,白大夫認為,其實,這些只是一時舒服,對身體的負面影響挺大的,從而提出要適當避暑。因為夏天陽氣最旺,白大夫建議要陪著孩子適當地到戶外活動,這樣可以呼吸大自然的清新空氣,吸收陽氣精華,補充能量,調暢氣血,從而養護陽氣。不要怕熱、怕陽光,要適當曬曬太陽。但是也要避免運動過度而大量出汗,從而損傷陽氣。

  保證良好的睡眠

  經曰:“動則生陽靜則生陰”,很多媽媽喜歡熬夜,導致寶寶也跟著熬夜,長久熬夜或玩通宵者,當睡不睡陽氣不藏,必然會損傷陽氣。所以,夏天時媽媽盡量保證寶寶的良好睡眠,最好晚上11時前入睡,次日早晨6、7時起床。

  四、治療疾病,媽媽們不要急于選擇抗生素

  抗生素是從寒涼植物中萃取出的,對治療一些實熱癥效果顯著?股匕粗嗅t的性味分析,大多屬苦寒,而且多通過靜脈直接進入人體,用得對癥、適量,可以化解體內的熱邪,多用、亂用則易攻伐人體的陽氣。

  很多媽媽一看寶寶患炎癥,動輒就給寶寶吃抗生素或輸液,此類治療當時或有效果,但有太多的陽氣損傷病例而不為人知。一些中醫大夫也很容易也不去辯治治療而隨波逐流,一遇炎癥、一見苔黃、一聽口渴,立予苦寒之品清熱消炎,醫者自得,病家樂意?上松砟且痪生陽,損之又損。白大夫說,曾經遇到一個在醫院查出黃疸、膽囊管閉鎖的六個月寶寶,寶寶用了很多的寒涼的藥物,非常嚴重,這就是很明顯的藥毒。

  治療寶寶的疾病,白大夫認為,培固寶寶的元氣才是根本。如果寶寶以前用抗生素過多,現在可以適量做一下艾灸或者給寶寶用艾草泡澡,既消毒保健,又能培護寶寶的陽氣。小兒嬌嫩,媽媽可以在醫生的指導下給寶寶做艾灸,每天灸15分鐘,配合揉腹45分鐘。還可以在腳心涌泉、手心勞宮,都可以給幼兒輕灸,灸三五分鐘作為日常保健。

  五、寶寶養陽,父母的陽光情緒很重要

  《素問·舉痛論》曰:喜則氣緩,悲則氣消。所以心態柔和、寧靜致遠亦為扶陽的保養法。很多媽媽認為,從出生到5、6歲,父母不要只管孩子吃、喝就好了,可是中醫認為人的精氣神是一體的,父母的心理和行動也會影響孩子的身體健康。如果父母或帶寶寶的爺爺奶奶很大度、很寬容,那么這就是“陽”的東西,是利于寶寶的成長生發的。如果爸爸媽媽自私、狹隘、保守,這就屬于“陰”的東西,這就會抑制孩子的生機。

  媽媽和寶寶都能用的固陽妙招

  按摩涌泉穴,振奮一身陽氣

  中醫認為,“精從足底生”,精即指人體能量。足底有一個人體重要穴位——涌泉穴!饵S帝內經》中說“腎出于涌泉,涌泉者足心也!鳖櫭剂x,涌泉,腎經之氣猶如源泉之水,來源于足下,涌出灌溉周身四肢各處。所以,涌泉穴在人體養生、防病、治病、保健等各個方面顯示出它的重要作用。白大夫建議每天晚上洗完腳后,按摩涌泉穴15分鐘左右,對健康都大有裨益。

  走路壯陽

  走路的確也可壯陽,實際上,走路和足浴的保健功效,主要是通過涌泉穴起作用。路況不需特別講究,也不必非要挑鵝卵石路,一般的路面即可,每天走半個小時的路,也可以固護陽氣。

  艾灸關元,陽氣通達心胸

  關元,在肚臍正下方3寸。三寸,大約等于自身四個手指寬。灸法,有艾條溫和灸,手拿艾條在關元懸灸;有艾盒固定在關元用灸;或用姜片鉆許多小孔,上面放艾絨隔姜灸。心包經和小腸經的經氣在胸腹是匯集在膻中和關元,通過它們,可以直接影響心神、心氣,心中打開兩扇門,人體會頓覺敞亮。當艾的熱力透入關元,慢慢人體的腰部、腹部溫熱,能上達心胸、頭腦,下到下肢、腳心。用艾之時,從手心、腳心會有寒邪排除。此時,你會真切體會到深藏體內寒邪的冰涼和粘膩,體會陽氣透達心胸的敞亮和愉悅。

  Tips:應該如何吃冷飲孩子解饞又不傷脾胃

  兒科專家們提醒父母們,應給孩子“辨‘證’吃冷飲”。

  一辨季節:在一年四季當中,夏季可以吃一些,其他季節少吃甚至不吃;二辨天氣:盡管夏季炎熱,但是夏天里并非每天都很熱,也有刮風下雨、陰冷涼快的時候,,所以,天熱的時候可吃點,不熱的時候就盡量不吃;三辨年齡:孩子年齡越小,脾胃越嬌嫩,承受寒涼的能力越弱。所以要根據自己孩子的年齡大小確定一個較適宜的量和頻率;四辨體質:身體強健的可以吃點,身體虛弱的就要控制甚至遠離冷飲;五辨性別:比較起來,在吃冷飲方面,女孩子比男孩子應該更有節制。因為女孩子有一個月經的問題,過食寒涼,可致寒凝氣滯、血瘀腹痛、閉經等;六辨疾。浩綍r容易感冒或患有慢性支氣管炎、哮喘的孩子應禁食寒涼。中醫認為“形寒飲冷則傷肺”,意思是說,身體受寒、過食寒涼會傷及肺臟。從臨床上看, 因食生冷而致咳嗽加重、纏綿難愈的例子比比皆是。脾胃虛弱、面黃肌瘦或患有厭食癥、消化不良、經常腹痛( 腸痙攣) 的兒童,也應禁食寒涼,以免加重病情;七辨冷飲品質:應吃含乳分多一點、水分少一點的冷飲,以降低“冰涼”度;八辨冷飲的量:一次食用冰激凌以不超過1 0 0 克為宜,超過10 0 克時,家長最好監督孩子分幾次吃,以免傷了脾胃。

  Tips:寒邪也會影響心神

  寒邪,侵襲肌體,無形中傷及心神,卻為之忽略。英國科學家戴維·溫格特2000年發現,神經元細胞除集中在大腦外,還大量匯聚在腸胃,稱之為第二大腦。傷了腸胃,就影響了神明,也丟掉了愉悅的心情。

    《攝生消息論》說:“不得于星月下露臥,兼使睡著,使人扇風取涼!爆F代人,星月之下露臥的機會不多。暑熱中,身體自我調節,毛孔開放,汗液疏泄,熟睡之時,或空調溫度太低,或電扇大吹,都易賊風外襲。

    《素問·四季調神論》:“夫四時陰陽者,萬物之根本也。所以圣人春夏養陽,秋冬養陰,以從其根,故與萬物沉浮于生長之門。逆其根,則伐其本,壞其真矣!边@段話的意思是,人體陰陽和自然界陰陽變化是相一致的,人應在春夏時節保護體內陽氣的生長,在秋冬之時保養人體的陰氣,使體內陰氣得以收藏。


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孩子不合群怎么辦?


  孩子為什么會“不合群”?

  媽媽說小朋友到自己家來做客,寶寶都不理人家,別人要玩他的玩具,他也是不肯;有媽媽說自己的孩子特別“慢熱”,和小朋友玩不起來,但又看得出他有想和其他小朋友玩的欲望……通過寶寶的這些表現,媽媽就開始懷疑自己的寶寶是不是有什么問題,是不是不合群。其實,這只是孩子正常的發展過程。

    心理發展的特定階段

  3歲以前的寶寶處于游戲的觀察者與分享行為的萌芽階段。兒童心理學的研究表明,3歲以前的寶寶大多還是喜歡自己一個人玩,在有別的孩子在一旁玩的時候,他們更多的是觀察者,而不是參與者;而寶寶不愿意把玩具給其他孩子玩的表現在3歲以前是很正常的,這個時候寶寶自發的分享行為還沒有發展起來,需要媽媽的多多培養。所以媽媽不能簡單地把寶寶的行為歸結為“不合群”。

    孩子認知不成熟

  3到6歲的孩子處于友誼體系的“即時性游戲伙伴”階段,他們把那些經常和他們玩的玩伴稱為自己的朋友,這一年齡的孩子的思維具有自我中心的特點,他們關心的是別的孩子能為自己做什么,甚至認為朋友也像他們那樣思考。他們會忽視或拒絕其他孩子想要加入游戲的想法,尤其是在游戲開始過后,因為處于游戲中的孩子已經集中于眼前的游戲情節,他們想象不出新的成員加入游戲過后游戲進程會發生怎樣的改變,所以這個時候兒童拒絕其他孩子加入游戲的行為不是有意而為的“冷漠無情”的行為,這只是他們認知上不成熟的表現。所以當我們感覺孩子“不合群”時,孩子不一定是真的不合群。

     孩子不能適應環境的變化

  從家庭這個小世界走向幼兒園乃至以后更大的世界過程中,孩子會體會到自己在不同群體中所處的位置也是處于變化中的。在家里孩子一般都是處于中心的位置,是家里的小公主、小王子,備受家人的呵護和保護。但是在幼兒園孩子的所處的地位會發生變化,孩子可能由于一些原因處于弱勢的地位。比如:有的孩子可能比同齡的孩子體質弱,在游戲中跑得不夠快,跳的不夠高;有的孩子缺乏某些小群體認可的素質等等。

     孩子缺少社會交往的技能

  孩子離開媽媽的懷抱開始自己的旅程,外面的整個世界對于孩子而言都是充滿未知的陌生。沒有人生來就知道要怎樣去和不同的人打交道,這需要的不僅僅是勇氣。社會交往是一種需要精心培養的能力,爸爸媽媽需要有意識地把社會交往的各種技能教給孩子。

     支招:讓寶寶學會與人交往

  幫助孩子發展與人交往的能力,媽媽可以這樣做。

     不要隨便給孩子貼上“內向”、“不合群”的標簽

        媽媽們一定都聽說過“3歲定終生”的古訓,孩子生命的前幾年是人生的奠基,其重要性不言而喻。孩子不是一張可以任意涂抹的白紙,他們擁有主動選擇和吸收的能力,但是孩子最相信媽媽說的話。媽媽說孩子棒,孩子就會認為自己很棒;反之如果媽媽認為孩子“內向”,即使媽媽不說出來,這個信息也會通過媽媽對待孩子的態度傳遞給孩子。當孩子從媽媽那里接受到這樣的信息,孩子就會把“內向”逐漸內化為自己個性的一部分。在以后的人生中,當孩子面臨需要鼓起勇氣展現自我的機遇時,媽媽說 “內向”聲音甚至含有不信任意味的眼神都會影響孩子,阻礙孩子抓住機遇表現自我。所以媽媽要相信孩子,不要隨意給孩子“貼標簽”,也不允許其他人給孩子亂貼“標簽”,因為這個“標簽”可能影響孩子終生的發展。

     擴大孩子的生活空間

  孩子與家人以外的其他人交往的經驗更是有限,與人交往的能力沒有機會得到鍛煉,這是一些孩子到幼兒園出現孤僻、不能結交朋友的原因之一。媽媽需要擴大孩子的生活空間,有意識地為孩子提供學習人際交往技巧的機會。在孩子還不能邁出主動的人際交往步伐時,媽媽需要給予孩子更多的指導,教孩子與其他的小朋友溝通,為他們友誼的發展創造條件與契機。如果孩子一開始還不能和同齡的孩子較好地相處時,媽媽可以先幫助孩子邀請比他更大或者更小的小朋友和孩子一起玩。孩子和比自己小的孩子一起玩的時候,更有可能成為領導者,他可以從這種經歷中感到自信和成就感;孩子和比自己大的孩子一起玩時,大的孩子一般傾向于照顧比自己小的孩子,因此孩子可以從這種經歷體會到歸屬與保護。媽媽還可以帶孩子去親戚朋友家做客,或者邀請小朋友到家里來做客。在去別人家做客前媽媽可以教給孩子一些做客的禮儀;如果有人來家里做客,媽媽事先可以告訴孩子怎樣做一個小主人。媽媽還可以帶孩子去各種公共場合,如超市、電影院、公園等等。通過去這些地方孩子有機會接觸各種各樣的人。媽媽可以鼓勵孩子獨立完成向人詢問信息、購買自己喜歡的零食等小任務。

     教給孩子文明禮貌用語

  在生活中,媽媽需要有意識的教孩子使用文明禮貌用語!罢;謝謝;對不起;請原諒……”這些詞語會讓孩子的交往更加的順暢。孩子想要加入其它孩子的游戲,如果孩子說:“請問我能和你們一起玩嗎?”“明明,我能和你一起搭積木嗎?”這比只是眼巴巴地站在一旁看著或者說“我想和你(們)一起玩”更可能被接受。在游戲中,獲得了同伴的幫助說聲“謝謝你”,不小心傷到了同伴,真誠地說聲“對不起,我不是故意的,請原諒我好嗎?”……簡單的語言能夠促進孩子間友誼的發展,也能提高孩子的情商。

      通過角色扮演教給孩子發展友誼的技能

        媽媽可以用角色扮演的方法來幫助孩子發展友誼的技能。首先確定一個小劇本,準備角色扮演的道具,比如兩個布偶。然后選擇一個孩子愿意的時間來和孩子在一起來完成這個游戲。

  媽媽開始講述:“木木(布偶)和薇薇(布偶)正在玩游戲,他們玩得很開心。寶寶是不是也想和他們一起玩呀?”如果孩子的回答是肯定的,媽媽接著說:“那寶寶對木木和薇薇說‘我也想和你們一起玩’!钡却龑殞氄f:“我也想和你們一起玩!眿寢尳又f:“咦,他們沒有回答,是不是寶寶的聲音太小了,他們沒聽到?寶寶大聲說一次!睂殞殻骸拔蚁牒湍銈円黄鹜!眿寢專骸八麄冞@次聽到了。(停頓)木木、薇薇,你們要和寶寶一起玩嗎?(停頓)啊,不行呀?”然后媽媽告訴寶寶:“木木和薇薇說他們不和你一起玩。寶寶是不是有點難過?”如果寶寶說是,媽媽可以這樣對寶寶說:“我剛剛又問了木木和薇薇,他們喜歡寶寶,只是這個游戲只需要兩個人,我們下一次再和他們一起玩吧!边^一小會兒,媽媽:“木木和薇薇現在沒有玩游戲了,寶寶要不要玩一個游戲,邀請他們和你一起玩呢?”如果得到寶寶肯定的回答,媽媽說:“好的,寶寶可以對木木和薇薇說‘你們想和我一起玩芭比娃娃嗎?’” 然后讓寶寶拿著芭比娃娃對木木和薇薇說說:“你們想和我一起玩芭比娃娃嗎?”媽媽:“木木和薇薇非常想和你一起玩芭比娃娃,寶寶可以跟他們說‘我們一起來給芭比娃娃穿衣服吧!’”寶寶說:“我們一起來給芭比娃娃穿衣服吧!薄詈髬寢尮膭詈捅頁P寶寶。媽媽可以使用類似的劇本發展寶寶的友誼技能。這些思考與交流方式有益于寶寶在現實的友誼情境中發展有同伴的友誼。

     爸爸媽媽要做孩子的好榜樣

  如果一個家庭充滿了冷漠,家庭成員之間缺乏溫暖的交流和聯系,很難想象生活在這樣的家庭環境中的孩子會成為一個熱情外向的人。如果爸爸媽媽都是個不善與人交往的人,孩子就非?赡懿簧婆c人交往。所以,父母要做好孩子的榜樣,讓孩子看到你對其他人微笑,讓孩子看到你與人熱情真誠的交往。


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防治小兒鼻炎我教你

  張大夫認為,小兒鼻炎病標在上,病本在下,是由于肝膽二經之熱郁于腦而引發的常見病癥。在臨床上大致可分為兩大類型:一是多由陽明胃經濕熱郁積引起,另一為內傷積熱而成,多見于肝膽二經不協調,導致在肝經受病后,人體元陽受損,外寒內熱蓄積。所以,預防小兒鼻炎,媽媽們一定要知其發生病變的原因,才能防患于未然。

  小兒鼻炎的常見原因

  喂養食物不當會蓄積內熱  導致小兒鼻炎


  張大夫認為,現在很多小兒鼻病是因為母親給寶寶補充過量的營養,而導致脾胃痰濁瘀阻,肝經濕熱,上行頭腦,蓄積而成。孩子目前普遍存在礦物質的攝入、粗糧攝入不足的情況,而糧食吃得過于精細,則很容易產生濕熱。營養品、甜食代謝產生的熱量太高,加之小兒營養攝入過早過多,乳積或輔食添加不當,這些情況加上小兒本身臟腑精氣相對較弱的生理特點,就很容易導致蓄積內熱或者陽明實熱的病癥。

  情緒宣泄失利  容易導致肺氣不宣變生熱毒

  除飲食所傷外,張大夫強調,小兒鼻炎的另外一個主要原因就是情緒。情緒可導致人體免疫力低下。

  小兒哭鬧即是一種情緒宣泄。肺氣通鼻,氣為陽,頭為諸陽之匯,所有陽氣上于頭面,如果肺竅不通,時間久了會導致肺氣不宣利,加上如果這時候,寶寶偶受外界的風寒邪氣,就會形成疫癘之氣入于頭腦,停滯于鼻間。如此,則氣不宣利,結聚不通,于熱毒結而變生,在此基礎上會化生多種鼻。ㄈ绫锹、鼻淵、鼻瘡等)。所以,小兒哭鬧時不要怕慣壞寶寶而置之不理,時間久了,寶寶容易有罹患鼻炎的隱患。

  另外,小兒受驚嚇,也會導致肝膽經濕熱郁結,甚至有的孩子受驚而導致高燒,臨床上這些病較多見,時間久了后可導致小兒元陰、元陽虧損,從而變生鼻病。

  喂養姿勢不當容易引發寶寶過敏性鼻炎

  還有一些寶寶患鼻炎是由于喂奶的姿勢不當造成的,F在提倡45度斜角喂奶,一般的解釋是寶寶胃的賁門部分比較松弛,沒有鎖閉能力,會造成漾奶、吐奶。張大夫認為,嗆奶也會引起鼻炎。小兒的后槽牙部位凹陷,有時起到緩流作用,所有的奶和水不是直接下胃腔,所以有時候會出現喂奶幾分鐘了,有的寶寶還會吐出很多,甚至從耳朵里流出奶來,奶汁停附在鼻腔內壁上,而乳酸菌較多,并在此基礎上發酵,引起局部刺激,繼而引發過敏導致鼻炎。所以,喂完寶寶,一定要豎起來拍拍寶寶的背,讓奶汁流下去。

  小兒鼻炎治療原則:宜以辛涼之藥為主

  張大夫認為,時下很多大夫治此病癥多用蒼耳子、辛夷之類的辛溫之品,這明顯與《黃帝內經》的經旨是相違背的!饵S帝內經》明言這個病多為陽明腑實或者肝膽濕熱,肝膽濕熱郁結上行博結于鼻竅而成。前賢經旨有云:明言為膽之移熱,且不宜治以溫藥。

  張大夫認為,小兒鼻炎初期以外感邪氣為主,早期多表現為過敏性鼻炎或者流清涕、打噴嚏,應投以解表藥,且藥宜辛涼而不宜辛溫也,治法以辛涼解表為主。小兒鼻炎早期一般多在風關、氣關有青紫,脈象上多洪而有力,這往往是由于脾胃積熱引起,臨床上大的方則是以石膏、知母適當加入薄荷、連翹、菊花等引經藥為主。

  膽經之熱則多因內傷積熱引起。這樣的孩子脈象一般弦而有力,治療以清其肝膽之熱為主,臨床大部分以龍膽草、白芍這些藥物為主,適當加入連翹、菊花、薄荷、藁本這些引經上行之藥,宣肝膽二經淤積于肺之熱,并在此基礎上注意防止防止孩子反復感冒。

  醫案1:陽明腑實證

  娜娜,女, 6歲。

  癥狀:流膿涕,嗅覺基本上是香臭不聞。頭痛,嚴重的時候整個耳朵都受影響。西醫診斷是鼻甲肥大,鼻粘膜充血特別厲害,而且輔有息肉。兼有陰虛,嗓子干痛,煩躁,體溫有時會低燒,在37.8-37.9度之間,脈象弦而有力,兼有濡數,納差,舍質暗,胃脘脾悶,苔薄黃膩,兼有便秘。臨床辨證是陽明腑實證。

  方解:

  “久病從瘀論治”,方用張錫純的清震湯加減。這里的膿涕是由于病程比較長,鼻炎的膿涕多因為肝膽二經、脾胃經的邪熱移于肺,加上外界的風濕之氣,趁虛克于腦戶,居于鼻腔,由此而入血脈,博于津液,隨著膿涕的化聚。但是不是說所有鼻涕稠就是病程長,有時在重感冒的時候,鼻涕也是黃稠的,這時候是病情要去的一個跡象。鼻炎發展嚴重的時候會腺樣體增生,有的孩子晚上睡覺打呼嚕,血氧低,而且記憶力差,一般用嘴呼吸,鼻腔容易燥熱干痛。這種,一般都是陽明經有熱。臨床上用滋陰、清熱、涼血、散瘀、通腑、瀉熱。清涕一般表明病位不長,多有外感風寒,病程淺,也容易治療。

  醫案2:過敏性鼻炎

  蓉蓉  女  5歲

  癥狀:因外寒中感,吐瀉腹痛,胸憋頭痛,每日清晨必連打數十個噴嚏,眼淚不絕,精神不振,身體漸衰,面色不華,三關青紫紋,納差。經西醫診斷,為過敏性鼻炎,求治諸醫,效不甚理想,病無大進,遂來我處求治于愈。

  病機:臨床綜上諸癥,均由外感風寒之邪氣閉塞,氣不宣暢,衛外功能減弱,加之年深日久,邪入血絡博結瘀滯于頭竅鼻咽之間,方用血府逐瘀湯加減治之。

  方解:故方中用桃仁、紅花、當歸、生熟地、川芎 、赤白芍、枳殼、柴胡,調肝理氣,化瘀行血,配以桔梗之升,引藥上行,佐枳殼、柴胡、辛夷、蒼耳子、麻黃、杏仁、蘇子、天蟲、連翹,行胸中頭鼻瘀滯之閉塞,再用川、懷牛膝之降性,從下而循諸藥合用,治療積于頭鼻清竅瘀阻閉塞之癥。

  鼻為肺之竅,其病多始于肺氣虛,復感外邪,或穢濁之氣閉塞肺竅,致使肺氣不宣,衛外功能減弱,而致臨床諸如鼻塞、多淚、流涕、噴嚏、頭痛等癥。主要病機為外感風寒穢濁之氣,壅閉肺竅,痰瘀互結,博滯于鼻間,故予血府逐瘀湯加減而愈。

  專家釋疑:

  什么是過敏性鼻炎?


  過敏性鼻炎又稱變態反應性鼻炎。臨床分兩類:常年發作者稱常年性(或持續性)變態反應性鼻炎,也稱常年性過敏性鼻炎;季節性發作者稱季節性 (或間歇性 )變態反應性鼻炎,也稱季節性過敏性鼻炎。典型的過敏性鼻炎常常突然發作,出現打噴嚏、流清水樣鼻涕、鼻塞,進而造成惡心感、咳嗽,眼鼻癢、喉嚨癢。這些過敏癥狀令寶寶極不舒服,感覺全身疲倦,嚴重影響日常生活。張大夫強調,鼻炎早期不適合用激素。用激素只能讓鼻腔粘膜的抗敏能力更弱。

  為什么過敏性鼻炎導致經常打噴嚏?

  過敏性鼻炎的鼻腔內膜和后穹窿部粘膜體表分泌一種類似于酶的物質,這種酶是增強免疫力的,患病時鼻粘膜分泌的酶處于疲乏狀態,一有空氣(即使空氣純度高,無過敏原,但溫度低,空氣冷)刺激,即可引起鼻腔內部的痙攣,引起劇烈噴嚏。過敏性鼻炎季節性強。

  除了注意飲食和情緒外,還有注意什么?

  除了飲食和情緒的原因之外,空氣污染,包括媽媽懷孕時的飲食起居和家里的小環境也是原因之一,F在居家都喜歡擺放鮮花,鮮花的香味一定不要有刺激性。淡淡香味的花兒家里可以擺放一些,像濃重香味的如夜來香之類的就不建議擺放,孕婦和寶寶的呼吸道各方面的薄膜都是很薄弱的,如麝香之類的氣體都可以對寶寶的呼吸系統產生間接的影響。

  小兒鼻炎的防治小方法?

  小兒鼻炎多肝膽郁熱,而現在的人多用辛燥的藥居多!饵S帝內經》講鼻氣通天,鼻粘膜應該以潤為主,而不是以辛燥以奪其水為主,辛燥藥會把鼻腔粘膜的水分以非顯性形式給蒸發掉。張大夫推薦了一個鼻腔保護的小方法:

  先做幾個綿長的深呼吸,呼吸幾次后,腹式呼吸的方法深吸一口氣,然后用兩手夾住鼻子,用力往外頂氣,頂到壓力相當大的時候突然放松,鼻腔里會有很多東西噴出去,這個方法能將整個鼻腔粘膜清洗一遍。渾渾噩噩、頭腦不清楚時,用這個方法也特別管用。


  治療小兒鼻病的實用外治法推薦:

  早期鼻炎外治法:


  用龍腦香1.5克,用赤小豆30粒,甜瓜蒂14個,雞爪黃連一枚,研成末,晚上入睡時用,取適量吹到鼻腔里,鼻子里會流很多清水,若病程不長,流一會兒之后,病去。如果病程不長不短,則需要多用幾次,每次鼻腔會流出清水好幾杯(小酒盅)。病亦能去。如果配以中藥散劑內服,則效果更好。

  用此外治法飲食上要注意:忌煎炸燒烤腌制的食品,如雞腿、燒烤和蝦條、薯片、酸奶等。張大夫認為,太小的孩子不適合吃酸奶,酸奶里面的乳酸菌太多會導致瀉肚子,有腸炎的孩子會勾起舊病。在治療食積時,他也不強調使用酸奶、乳酸菌,認為其消食的方法會有可能使人體的自身系統形成依賴性。

  鼻炎嚴重時嗓子干痛,耳朵疼癢的食療小方法:

  選用川貝適量,射干、牛蒡子、玄參、白果、木蝴蝶、藏青果,以1:1的比例研成細末,每次取適量。若兼肝經有寒,易受驚嚇,脾氣躁的寶寶,雪花梨則去核不去皮,放三四片生姜,七八;ń,1勺枇杷蜜,加適量的水,水沸后蒸15-20分鐘,藥渣去掉,吃梨喝湯。適合于一般鼻炎、過敏性鼻炎,鼻炎兼有息肉、咳嗽、咽痛的寶寶。

  鼻炎孩子呼吸上不來,體溫高的刺絡放血法:

  如果寶寶鼻炎發作,流膿鼻涕,早期兼有咽痛、嗓子痛、吃東西嗆喝水嗆,甚至呼吸困難時,可發現此類孩子的腿窩,即委中穴部位附近的一段靜脈又粗又鼓,此時用三棱針在上面點刺放血,有時有暗褐色的瘀血流出,有時有紫黑色粘稠瘀血流出來,等顏色變成淡紅色時,可以壓迫止血。有的孩子有呼吸道疾病,嗓子啞、發燒時也可以用此法,當時就會好轉開聲,退燒,鼻腔也不燥痛了,這種刺絡放血法可作為急癥處理方法。

  鼻竅不利的食療小方法:

  取用生白蘿卜汁,生冬瓜汁、西瓜皮和西瓜瓤之間的白色瓜皮部分用1;1;1的比例攪汁服用,可避免鼻部干燥。

  鼻腔及四周潰瘍外治法:

  有的人鼻腔有潰瘍,很疼,甚至流黃水,中醫上有很好的外治方法,將少量的鹿肉和艾粉,放在長年的瓦片上,瓦片底下用柴禾,鹿肉和明礬在瓦片上烤干,煅成淡黃色研成末;把血余炭(頭發洗干凈放到瓷器里,用火燒形成頭發灰)研成末。以上兩種粉末混合,取綠豆大小的量。用花椒水把鼻周圍擦干凈,把藥吹到鼻腔上去,鼻表可用小棉簽蘸上藥末涂拭。一般三四次就好了。很多人涂四環素,效果都不好。

  腺樣體增生,鼻息肉的外治法:

  可用白礬、老砂(硼砂的一種)的混合粉末吹至息肉上,息肉幾次就掉了,F在很多人有鼻息肉會開刀或者穿刺,但是治療效果不是很理想,有的人開刀前鼻子是脹痛、悶痛,開刀之后變成刺痛、干痛,時間久了有的人還會影響到視力。

  Tips:什么是小兒鼻炎?

  小兒鼻炎亦稱鼻衄,多由熱邪傷肺,風濕之氣乘虛入于皮毛,侵于血脈,博于津液,遂致膿涕化聚,皆由肺氣通鼻,而氣為阻,諸陽不得上榮頭面,其氣不宣利,受風冷邪氣,入于頭腦,停滯于鼻間,氣不宣利,結聚不通,瘀熱毒結而變生諸種鼻病。

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小兒腿部問題大詳解


  由于在媽媽的肚子里,寶寶的全身卷屈成球狀,因此出生后腿型多半是彎彎的O型。而人體會有自動矯正的機制,因此2歲左右,腿型就會慢慢拉直,寶寶的腿型約到5歲左右才會變直,而定型大概要到8歲,因此,在5歲之前出現的問題腿型,媽媽都不用過分擔心。

  下面將介紹一些常見的腿型異常,讓媽媽們懂得明確分辨,及早發現寶寶腿型的問題。

  型腿 (又稱膝內翻)

  所謂的O型腿,是指膝關節處,小腿的脛骨向內旋轉了一個角度,醫學上稱為“膝內翻”。寶寶的小腿通常較短胖,所以其骨弓的幅度會看起來更明顯。而這種膝內翻的程度,在寶寶走路時會更覺得像O型腿。

  大部分剛出生的嬰兒小腿都呈內彎(這與寶寶在子宮內的姿勢有關),等到寶寶開始學站或走路時,O型腿的情況就更加明顯,隨后逐漸好轉,到2歲左右時都會變直,這是“生理性O型腿”,是漸進式且對稱性的彎曲,且彎曲角度不會過大。

  一般而言,O型腿依據其成因可分為下列幾類:

  生理性O型腿

  不對稱生長所導致O型腿

  代謝疾病所引起的O型腿

  骨骼發育不良所造成的O型腿

  大部分O型腿是由于生理原因造成,不對稱性生長、代謝異;蚬趋腊l育不良較為少見。

  若寶寶腿部彎曲的角度沒有變大,但是隨著年齡增長,合并出現其他的問題,如七坐八爬比一般正常寶寶要落后許多,或是到了2歲走路還是常跌倒等現象,可能就需要考慮寶寶是否是在粗大動作上的發展較為落后了。

  How to treat?

       “生理性O型腿”是正常的,不需要治療。 如果發現寶寶超過2歲仍有O型腿、突然兩腿有不對稱的彎曲,或彎曲的角度過大,甚至合并出現胸部肋骨隆起、骨骼異常疼痛等情況,就需要就醫。 少部分有O型腿的寶寶是因為家族遺傳的因素所致。如果爸爸媽媽自己本身的腿型就有點內八或O型腿的現象,若寶寶有出現類似的狀況,屬于正常狀況,無需過于驚慌。 當然,若真的要知道寶寶的O型腿是否嚴重到需要治療的程度,可以帶至醫院做一些檢測,如利用X光檢查他的膝蓋角度彎曲的角度是否過大,否則只需持續觀察即可。

  型腿 (又稱膝外翻)

  所謂X型腿, 是指兩下肢完全暴露并伸直,使處于中立位置,兩膝關節的股骨內髁能靠攏,而兩踝關節內踝仍有一定距離,整個腿型似”X”,醫學上稱之為膝外翻。

  在骨骼發育的過程中,2歲以后的寶寶,膝部就開始往外翻,膝內部的骨頭顯得格外隆起,3~4歲時,這種X型腿會達到最明顯的程度,站立時若膝蓋靠著,腳就會合不攏,厲害的不僅跑起來難看,而且常會絆倒自己。這種情況在5~8歲會好轉,隨著成長而呈現如同成人略微向外彎曲的狀態。

  大部分的X型腿是由于生理性原因,其他原因如外傷、代謝異常、骨骼發育不良、先天異常、腦性麻痹、脊椎發育不良等較少見。需要注意的是,X型腿是佝僂病的重要體征,它的出現多提示孩子嚴重缺鈣。發生的根本原因是因為骨骼發育不良,軟骨不能很好的骨化,在重力的作用下容易彎曲變形。同時,一些不良的走路姿勢也會造成X型腿的形成。所以,若要治療X型腿,先要明確病因,針對病因治療,骨畸形也會隨之改善。

  醫生Q&A

  了解寶寶的整體發展及變化,這才是最重要的,很多腿型異常及疾病,對孩子的整體發展來說,只是一個過渡期,重要的是,家長是否可以了解寶寶應有的發展及變化。

  Q:在生活中,需要注意哪些要點以防止寶寶的腿型發生問題?

  A:注意正確的坐姿:一些正在學爬或是學走路的寶寶,可能會爬一爬就坐起來,寶寶跪坐時,他的腳大多成外翻狀,這時媽媽最好盡量幫寶寶移動腳型,幫他回復到正常的狀態。但是最好能避免讓他跪坐比較好。建議盤膝而坐。

  盡量避免趴睡:雖然趴睡不一定直接證明會對寶寶的腿型造成不良的影響,但是當寶寶趴睡時,會讓寶寶的腳踝呈內翻或外翻狀,長時間下來,也可能影響他的腿型。

  Q:寶寶已經O型腿了怎么辦?

  A:稍微改變一下站立姿態,便可運用腿部肌肉不同的部位,這是下蹲運動的最大特點。下蹲時膝蓋和大腿靠攏,對于矯正O型腿很有效。盡可能的下腰深蹲效果會更好?赏ㄟ^這些簡單的方法進行矯正。

  直立,兩腳并攏,兩手扶膝做兩膝向正前方的下蹲起立運動,做20~30次。

  彎腰,兩手扶膝做向左的和向右的繞環運動,做20~30次。

  兩腳開立稍大,彎腰,兩手扶膝做兩膝向內相靠停耗練習,每次停耗10秒鐘,做5~10次。

  兩腳平行站立。先以腳跟為軸,做腳尖外展和內旋運動;再以腳尖為軸,做腳跟外展和內旋運動,各做20~30次。

  坐在椅子上,盡力用小腿夾住書,堅持一定時間。如果用橡皮帶將兩膝捆住做,效果更加顯著。

  跪坐在腿上,塌腰,兩腳慢慢向外向前移動,腰部隨之也逐漸直起來。做15~20次。

  

寶寶得了急性腸炎怎么辦

  
  沙門氏菌腸炎

  沙門氏菌約有2300種以上,其中“傷寒性沙門氏菌”和“副傷寒性沙門氏菌”分別會引起“傷寒”和“副傷寒”,這兩種疾病皆為法定傳染病,會引起高燒不退、腹痛、肝脾腫大等癥狀。其他種的腸道沙門氏菌則以造成腸炎的癥狀為主,統稱沙門氏菌腸炎。

  感染途徑

  沙門氏菌是目前較為常見的細菌性腸炎,感染途徑為經口傳入,感染源主要來自于受污染的水或食物,像是由于雞蛋、鴨蛋常與糞便堆混雜,因此是感染源之一;未消毒的牛奶或乳制品、未煮熟的肉類等,其他如家禽、家畜及其排泄物也是感染源。此外,魚、蝦、小烏龜等身上也可以見到沙門氏菌的身影。

  主要感染人群

  好發年齡以1歲內幼兒為主,尤以6~12個月寶寶發生率最高,潛伏期通常為1~3天。主要感染時間以6~11月最多。

  癥狀

  感染沙門氏菌后,主要表現癥狀為急性腸胃炎,常見典型的臨床癥狀有發燒、腹痛、伴隨水瀉,甚至腹脹、黏液血便、腹絞痛及高燒等。沙門氏菌主要侵犯小腸與大腸,因此其糞便常會呈綠色、惡臭,帶有黏液,甚至血絲。

  一般在17~72小時后,患者會感到惡心、嘔吐、腹絞痛,之后開始腹瀉或伴隨發燒現象。腹瀉的癥狀通常在2~7天緩解,但在嬰幼兒或其他疾病及抵抗力差的病人,則可能要持續數周或數月。約有30%的患者會高燒不退,8%的患者會有菌血癥或敗血癥,最可怕的是約有1%的患者會造成腸穿孔。

  感染后養護須知

  寶寶感染后,父母切忌因寶寶頻繁嘔吐而給予大量補充流質,因為那樣只會使寶寶吐得更加厲害。建議先禁食4小時,待腸胃休息后,再嘗試給予微量進食:可將奶粉濃度暫時稀釋,若無改善或大便很酸,則改用無乳糖配方的奶粉。4~6個月以上的寶寶可以吃米湯、停止添加甜的輔食,清淡飲食,避免油膩。一般病情輕微的寶寶,經過清淡的飲食調理以及適度的藥物處理,4~7天即可痊愈。

  若情況較為嚴重,如高燒不退、血便嚴重、腹絞痛厲害,或有脫水和電解質不平衡的現象,則需立刻送往醫院進行治療,同時需要注意監控患童癥狀,及早發現可能的并發癥。

  如何避免感染

  沙門氏菌的感染來自于糞口傳染,發病后約4周內,患童的糞便會持續排出病菌,因此勤洗手和妥善處理食物是避免感染的不二法門。

  勤洗手

  照顧完寶寶的媽媽在為寶寶換好尿布之后及處理食物之前,一定要清洗雙手,經常修剪指甲,并教導孩子正確的洗手方法。

  妥善處理食物

  烹調食物時,只要在54.4℃的溫度下加熱1小時, 或在60℃以上的溫度下加熱15分鐘,沙門氏菌就會被殺死。如蛋要煮熟才吃,尤其是茶葉蛋、奶瓶奶嘴要消毒等可避免感染。

  常見并發癥 抵抗力較差的寶寶,可能發生一些較為可怕的并發癥: 因為感染沙門氏菌會傾翻大腸黏膜,有時候會破壞腸壁,導致腸道黏膜受損比一般病毒性腸炎嚴重,因此急性期癥狀引發慢性腹瀉和營養不良的機會較高,腹瀉可能造成脫水和休克。除此之外還容易引發高燒不退、壞死性腸炎、腸出血,如果細菌由腸壁進入血液循環系統,還會引起敗血癥(8%),若寶寶抵抗力不足,病菌易侵入血液后導致菌血癥、敗血癥,除此之外還可能侵入腦膜引起腦膜炎,或造成肝膿瘍、肌肉膿瘍、骨髓炎等。通常年紀愈小,發生合并癥機會愈多。

  輪狀病毒腸胃炎

  輪狀病毒是以它在電子顯微鏡下觀察外觀如輪子狀而得名,是引起嬰幼兒腹瀉的主要病原體之一,每年在夏秋冬季流行。

  感染途徑

  輪狀病毒感染途徑為糞-口途徑,感染力甚強,病毒排出后常污染水源、食品、衣物、玩具、用具等,可經由空氣吸入或因觸碰沾滿了病毒的表面,經由手指從口腔進入體內感染。

  主要感染人群

  輪狀病毒感染主要的對象是5歲以下的嬰幼兒,6個月至2歲的寶寶因局部免疫力和倡導消化系統發育未完全成熟,是最常感染的年齡。

  癥狀

  輪狀病毒主要感染小腸上皮細胞,從而造成細胞損傷,引起腹瀉。感染輪狀病毒后,經過1~3天的潛伏期便開始發病,典型癥狀是先突然發燒同時合并嘔吐,體溫在38℃~39℃之間,繼而出現腹瀉,每天大便在10次左右,個別孩子可達20次。早期可有糞便,經數次腹瀉后,大便呈水樣或稀米湯樣,無膿血且量較多。嘔吐可能持續1~2天,而腹瀉通常持續2~7天,嚴重出現脫水癥狀,有部分孩子可能還有呼吸道癥狀。父母可根據季節、水樣大使、無膿血等特點作為辨識。

  感染后養護須知

  感染輪狀病毒并沒有特別治療的藥物,由于病程會持續1~2周,因此必須適當補充水分以防脫水,注意寶寶是否已經出現脫水癥狀(乏尿、口干、活動力降低),并及早處理乳糖不耐的問題。

  因輪狀病毒通常侵犯小腸前段,也就是主要進行消化的地方,當腸道受到感染時,會使得小腸絨毛上頂端含有大量乳糖酶的部分脫落,如果這時候再吃含有乳糖的食物,則會造成吸收不良和像蛋花湯一樣的水瀉,同時因為乳糖在肚子中發酵,就會讓大便帶有酸味。如果沒有及早處理乳糖不耐的問題,寶寶就有可能變成慢性腹瀉,影響生長發育。

  如何避免感染

  及時接種輪狀病毒疫苗。

  保持良好的個人衛生習慣及較好的環境衛生,盡量少讓寶寶到人流量大、空氣不暢通的場所;注意乳品的保存和奶具、食具、便器、玩具等的定期消毒;注意飲食衛生,不吃腐爛變質等食品。

  遇到天氣變化時,要避免寶寶過熱或受涼,居室要通風。

  媽媽在處理食物或進食前、如廁后,以及處理嘔吐物或糞便后徹底洗凈雙手,清理嘔吐物、糞便及尿片時須戴上手套,事后須再洗手。

  

讓寶寶遠離“小兒肥胖”


  溯因

  小兒肥胖在醫院臨床也越來越多見,我們走訪了一些醫院,采訪了一些媽媽,媽媽們對自己寶寶患上了小兒肥胖都開始積極的反思和追因了!讓我們來看看媽媽們的說法……

      Q :您覺得云云現在得了小兒肥胖,原因是什么?

  云云媽媽A:云云跟我們在一起的時候,還挺好的,自從爺爺奶奶來了之后,越吃越胖,長成了現在的小胖墩。他們總以為多吃營養好,好吃的使勁往云云小嘴里面喂,我們說不能這樣,老人家都不肯相信,奶奶說:“沒事的,這才吃了多少啊,明明正是長身體的時候,應該多吃點肉! 爺爺說:“胖點沒啥,胖又不是病,小孩子有胃口就要多吃點肉,吃肉才有營養嘛!倍嗾f幾句就成了家庭矛盾了。一年下來,6歲的明明由20公斤增至32公斤。我們也后悔沒有重視這個問題。

   Q :您覺得貝貝現在得了小兒肥胖,原因是什么?

  貝貝媽媽A: 貝貝奶奶非常寵愛貝貝,經常用巧克力、冰激淋這樣的東西來讓貝貝聽話。每次我讓貝貝背背唐詩,幫我做點小事情鍛煉一下的時候,奶奶總是用巧克力來誘惑貝貝。本來貝貝是很愿意幫我做點小事情,會很開心的,可是,在奶奶的帶動下,貝貝開始講條件了。比方說,我會去催促她:“快點背唐詩,背完了,媽媽帶你去散步!薄皨寢,動畫片就要開始了!必愗惥镏彀驼f道。本來我要給貝貝講道理的,可是奶奶卻不緊不慢的搖著蒲扇說:“貝貝,唐詩背完,奶奶給你巧克力吃,放動畫片看!边@樣,貝貝的散步時間就變成了坐在電視機前,一邊看著電視,一邊吃著巧克力,奶奶在旁邊為其搖著蒲扇。后來我也覺得,好像交換食物比我講道理費盡唇舌要靈,很好用,所以,也用奶奶的辦法,誰知道,貝貝變成了一個小胖墩不說,現在胃口越來越大,條件也越來越多了。哎……

       Q  :您覺得奇奇現在得了小兒肥胖,原因是什么?

  奇奇媽媽A:奇奇一直長得細細弱弱的。鄰居都說奇奇苗條,不會長胖,因為我和她爸爸都不胖。所以我們對奇奇的飲食也不太在意,他愛吃什么,我們覺得多吃兩口沒有關系,漢堡雞腿,吃兩個也不會有什么大不了的,反正我和她爸爸都瘦,大概奇奇也不會特別胖吧。誰知道,一年后,奇奇的體重飆升到讓我們發愁,都不能停下來,F在我也很后悔。

  觀點

  小兒肥胖越來越多,為什么會出現這樣的情況呢,我們走訪了多位專家,專家如是說……

       專家1:“小兒肥胖”  媽媽須警惕

  很多媽媽認為,孩子活蹦亂跳的,能吃能喝,根本不需要采取任何治療措施,孩子營養不夠,才是大問題。其實如果媽媽對小兒肥胖認識不足,便會造成更多的疾病隱患,比如說心血管疾病、糖尿病、性早熟等等。

  很多媽媽慶幸自己家的寶寶體重正常,覺得小兒肥胖離他們很遙遠。擁有瘦弱小兒的家長更是覺得高枕無憂。這種麻痹大意的思想,可能導致寶寶在短時期內體重增加。從流行病學的角度來看,小兒的肥胖是隨年齡的增加而有所增加的,因為,隨著小孩生理功能的完善,小兒的消化和吸收功能比以前要好。此時,容易造成營養富集,乃至營養過剩而發生肥胖。

  小兒肥胖正在逐漸侵蝕著寶寶的健康,它就像埋伏在寶寶身上的一顆“定時炸彈”,在一定的時候就會引爆。只是小兒肥胖的病程非常有特點,極其具有麻痹性。媽媽們一定要警惕,小兒肥胖的前期是超重階段,這一階段指小兒的體重與同齡同身高的小孩的平均體重相比,超出不到20%。孩子在超重階段顯得非常隱匿,也沒有明顯的臨床表現,我們姑且將它理解為肥胖癥的“潛伏期”,正是因為這一點,很多爸爸媽媽忽略了其潛在危險的存在,甚至發展到肥胖階段,還不以為然呢。

  專家2:不良生活習慣漸漸成為小兒肥胖的“元兇”

  很多媽媽用美食甜點誘惑孩子或者與孩子交換,或者獎勵孩子。這不僅不利于孩子的心理健康,也不利于孩子身體的健康。妞妞奶奶對妞妞的迎合順從,讓妞妞過多食用巧克力等甜食,極大危害了孩子的身體健康。正是這些,加速了小兒肥胖。

  在日常生活中,我們經?梢砸姷竭@樣一種現象,每到雙休日,有的媽媽就給孩子許愿:“上完興趣班,就帶你出去吃麥當勞!边@種“口!钡莫剟,使孩子的胃口越調越高,嘴巴也越吃越刁,吃厭了主食吃副食,吃膩了中餐吃洋餐,這些不良的生活習慣更是助長了小兒肥胖的發生。從飲食習慣來看,高熱量、高脂肪的西式快餐逐漸成為兒童生活中的重要組成部分,在城市兒童中,尤其在大城市,近3成的學齡兒童幾乎每周都會吃一次西式快餐,其中炸雞、漢堡、可樂等熱量、油脂高的食物是他們的最愛。

  此外,由于現代家庭以獨生子女為主,通常家長為了尊重孩子的口味,總是依孩子的口味烹飪,放任孩子吃自己愛吃的食物。但是孩子缺少營養意識,總是想吃就吃、喜歡吃什么就使勁吃,導致營養失衡,并且胃口越來越大,體型也越來越胖。

  中醫認為,小兒肥胖的發生與飲食不節,不喜歡運動,造成痰濕內蘊及臟腑功能失調有關。不良的生活習慣容易造成孩子脾胃消化功能虛弱,脾胃受損,脾不散精,或脾腎不足,水道不利,變生膏脂痰濕,郁積體內而成肥胖。

  實踐之預防篇

  預防一:合理控制飲食  養成良好的就餐習慣  避免損傷寶寶脾胃

       媽媽在日常生活中一定要合理安排孩子的膳食結構,少給孩子吃肥甘油膩的食物和生冷的食物,以免影響脾胃的運化功能。媽媽在家做飯,盡量清淡,保存食物原有的清香和甘甜,不要多放調味料,不要多用油,養成一個良好的家庭飲食習慣,給寶寶一個健康脾胃,是寶寶身體健康基礎。媽媽少帶孩子外出就餐,如果外出就餐盡量不要選擇洋快餐,控制孩子吃零食的數量,不要總認為多吃一兩口沒有關系。

  培養良好的飲食習慣、養成良好的就餐習慣對預防肥胖具有重要作用。媽媽們應該盡量讓小孩做到:避免晚餐吃得過晚、過飽;改變餐間吃零食和吃夜宵的習慣;堅持少食多餐;改變狼吞虎咽的習慣,培養細嚼慢咽的良好習慣。有研究稱,限制兒童每天看電視的時間將減少他們肥胖的可能性。有人指出,電視不僅影響兒童吃什么,而且影響他們吃多少和在哪里吃。因此,限制孩子看電視的時間,可以減少兒童飲食過量的機會。

  中醫認為,孩子吃飯要注意力集中,專心的吃法。這樣所有的氣血會集中到脾胃來幫助脾胃的運化,F在許多孩子都有邊看電視邊吃東西的習慣,這樣一心二用,氣血就會有一部分分散到大腦,而集中到脾胃的氣血就會不足,從而影響孩子脾胃的運化能力,造成肥胖。另外一方面,看電視會分散孩子的注意力,寶寶就會囫圇吞棗,無法做到細嚼慢咽,再加上寶寶的脾胃本來就比較柔弱,當然也會影響寶寶的脾胃運化了。

  預防二:作息規律  適當運動  幫助脾胃的健運

       運動之所以具有減肥的效果,是因為脾主四肢,反過來,四肢經常運動,也會幫助脾胃的運化功能。另外,運動還能有幫助打通心包經的作用。運動需要消耗人體的能量,大量的體力消耗會使人產生疲倦感,進而增加睡眠的時間,改善睡眠的品質,增加了人體造血的時間,血氣水平因而提高。精微物質轉化成為血氣,多余的脂肪自然就得到釋放。

  媽媽在陪寶寶運動時,要盡量陪伴寶寶一起游戲,運動不能過于激烈,時間可以長一些,以消耗多余的能量。媽媽和寶寶經常做一些親子游戲,既能增加媽媽和寶寶之間的感情,也能幫助寶寶在運動中增加脾胃運化的能力,讓寶寶充分吸收食物的營養而不至于造成肥胖。

  媽媽自己也要和寶寶一起建立良好規律的作息時間。因為媽媽的作息時間規律了,寶寶的作息時間才有可能規律,如每天要早起晚睡,清晨要跑步、做操,多參加家務勞動,少睡覺、少看電視等。媽媽一定要嚴于自律。

  預防三:擁有良好的心情  能夠讓寶寶氣機順暢保持良好的代謝

       我們常?吹胶芏嗫摁[的寶寶會嘔吐出食物,怒、喜、憂、思、悲、恐、驚,中醫稱之為“七情”,《黃帝內經》上說“怒則氣上,喜則氣緩,悲則氣消,恐則氣下,驚則氣亂,思則氣結”,任何一種情志的異常會造成氣血在體內的紊亂,從而影響寶寶的消化功能。因為氣血運行的紊亂則不能正常輸送營養精微物質,造成精微物質的堆積,從而造成肥胖。因此,良好的情緒能使體內各系統的生理功能保持正常運行,對預防肥胖也能起一定作用。反之,沉默寡言,情緒抑郁,會使生理機能發生紊亂,代謝減慢,加上運動量小,就容易造成脂肪堆積。

  讓寶寶氣機通暢是預防小胖墩出現的另外一個方法。據相關資料顯示,心理因素在肥胖癥的發生上起重要作用。情緒創傷或心理障礙如家庭關系不和睦、溺愛孩子等,可誘發膽小、恐懼、孤獨等,而造成不合群、少活動或以進食為自娛,導致肥胖癥。所以,媽媽們一定得讓寶寶多參與社交,培養廣泛的興趣,解除寶寶的思想顧慮、精神負擔和緊張情緒,讓寶寶氣機通暢。所以,讓寶寶氣機通暢是預防小胖墩出現的另外一個方法。媽媽要注意觀察寶寶的情緒,及時疏導寶寶的情緒。寶寶的不良情緒得到及時的疏導,就不會影響食物的消化和吸收了。

  Tips:小兒脾常不足,如果不注意飲食的食量很容易造成小兒肥胖胃的運化不足胃是人體的受納器官,脾是人體的運化器官,運化包含“運”和“化”兩層含義!盎笔菍⑽改c中的飲食化成營養精微物質!斑\”是將這些營養精微運輸到全身各處,成為人體的氣血。

  中醫有個名詞叫做“胃強脾弱”,其含義就是能吃而不能消化。不能被消化的這部分物質就不能在我們的身體里面轉化人體的氣血被身體使用,但又無法完全正常排泄出體外,就會逐步占據我們身體的空間,大多表現為贅肉,占據正常肌肉的位置,并生成痰濁和瘀血,占據新鮮氣血的空間,使人體的氣血能量無法正常生成,這樣會導致人體氣血不足的問題。

  實踐之對策篇

  中醫對小兒肥胖有著獨特的認識,并能針對針對孩子的具體情況用不同手段來應對兒童肥胖癥。

  對策一:中藥療法

  眾所周知,湯藥是中草藥最普遍的劑型。俗話說,“草根樹皮治大病”,中藥治療疾病有其獨特的優勢和功效。中醫的靈魂是“辯證論治”。

  和胃消脂法能消除脂垢 健運寶寶的脾胃

  和胃消脂法主要是針對肥胖的起因入手,來治療小兒肥胖。一般來說,寶寶形體肥胖,大多由于甘肥太過,油脂粘膩先壅于胃,往往脘腹飽脹,噯腐吞酸,口味穢濁,舌苔膩。所以一般及早用山楂、大麥芽、萊菔子等藥以和胃助消化,效果就非常明顯。本草書對這些藥早已有消除脂垢的記載。傳統有焦三仙、保和丸等方,尤以中醫兒科作為常用藥物。市場所售的山楂果、山楂糕、山楂包香甜可口,可隨身攜帶,服用方便。鮮萊菔生吃、炒吃均甚清口,都是降脂減肥最簡便的食物療法。

  寬胸化痰法可以和中理氣  改善寶寶脾胃的運化功能

      寬胸化痰從改善臟腑功能入手,來治療小兒肥胖。中醫文獻有“肥人多痰”的論點,這種痰顯然是指肥胖之痰濁,也就是脂肪過多。常用藥物如半夏能化痰和胃止嘔,與陳皮配合,為二陳湯的主藥,是化痰濕的主要方劑。陳皮即橘皮,氣味芳香,既可和中理氣,又能化痰降脂。市售之陳皮梅、橙皮條等,確甚可口,亦為食療降脂之佳品。媽媽可以給寶寶準備一些,以防不時之需。

  Tips:改善脾胃功能消除脂肪的小驗方

  很多中醫在臨床上推薦了一個驗方是:枸杞20克,山楂15克,沸水泡服,每日2次,15天為一個療程,連用四個療程,此方具有消除脂肪,改善脾胃功能的作用,臨床效果非常好。

  對策二:按摩療法

  在經絡研究中,發現經絡是人體血管系統外的另外一個體液流場,這個體液流場負責將營養運送到細胞周圍供細胞吸收,同時也將細胞所產生的垃圾帶走。因此,經絡不通是垃圾堆積的另一個重要原因。按摩法在小兒肥胖的治療中就有如“掃地”,過度的脂肪是人體中的垃圾,用“手”這個“掃帚”在體表適當的掃動,從而清楚機體中的“垃圾”。媽媽可以通過推、拿、按、摩、揉等手法在寶寶的肥胖部位進行“清掃”,從而達到祛除膏脂等體內垃圾的目的。

  推薦一種家庭常用的腹部按摩減肥法,媽媽可以為寶寶每天進行,具體方法是:

  1 寶寶取仰臥位。

  2 媽媽以雙手全掌著力于臍部,由內向外順時針團摩腹部3至5分鐘,按摩后,局部有溫熱感。

  3 媽媽用兩手拇指與余四指指腹相對合,從上腹部至下腹部將腹肌提起,輕輕揉捏3~5分鐘。

  4 媽媽右手四指并攏,用指端置于寶寶臍部,適當用力下壓,左右各旋轉揉動10次;再用四指向下點按至中極穴。

  5 寶寶一手拇指端點揉上脘、中脘、下脘及天樞、關元、氣海諸穴,點壓時左右各揉轉10圈。

  6 寶寶右手掌面置于右肋下緣,斜下推到左下腹的歸來穴、氣沖穴,然后換另一側,兩側交替進行,反復推摩3~5分鐘,推摩用力適中。

  Tips:按摩減肥須知

  1,按摩減肥法必須持之以恒,不能中斷;

  2,飯后1小時內不要按摩;過度饑餓,過度疲勞時禁做按摩;,按摩的同時,應該鼓勵寶寶多參加各種體育活動,加強鍛煉,可增加減肥效果。

  對策三:食療的方法

  飲食療法是在中醫比較提倡的治療方法。減肥是一個快樂的過程,媽媽注意了以下的原則就能幫助寶寶輕松減肥。

  食物選擇要點:

  慎吃肉  進食重在補氣血

  我們要選擇那些既能快速增加氣血又不會產生贅肉的食品,也就是健脾養血的食品。比方說,山藥、薏米、芡實,健脾養血,不可小視;還有牛肉、羊肉、大蝦、海魚、蛋類都可盡情享用,但是一定要限量。如果寶寶喜歡吃肉,也不必太過刻意限制,因為寶寶的身體急需肉里的營養來補充氣血,但是,要注意攝入適量,并在飯后服一兩!按笊介琛,便可把肉食迅速消化,變成對身體有益的氣血了。當氣血補充足了,寶寶這種嗜好肉的現象也會隨之消失。但是,要注意,晚上一餐寶寶進食的數量一定要控制適度。

  蔬菜的選擇重在利水通便

  媽媽可以給寶寶多吃一些蔬菜、水果、豆類、堅果等。比方說,蘿卜排氣,冬瓜利水,大棗養血通便,這些都是減肥的佳品。像鮮蘿卜生拌著吃、炒吃均甚清口,可算是降脂減肥最簡便的食物療法。

  不吃傷害脾胃、寒涼滋膩的食品

  媽媽要少給寶寶吃豬肉、肥鴨、肉雞、河魚,并盡量不給寶寶吃糖果、糕餅等甜點,因為這些甜點過于甜膩,過食甜味則會讓脾胃滋膩,運化不開。另外,“寒涼傷脾胃”,像冰鎮寒涼的食品不要給寶寶吃。有些食品則因人而異,如牛奶不適宜腹脹的人、螃蟹不利于胃寒的人等。

  當寶寶在外面玩,非常饑餓的時候,不要用餅干和糖來解決問題。因為這時寶寶的身體需要的是氣血,而不是糖。所以,媽媽在寶寶外出的時候給寶寶準備一些補氣血的紅棗、水果、牛肉、堅果等,比吃餅干和糖果對身體要好!

  山楂類食品是寶寶必帶的健胃消食的小零嘴

  山楂、大麥芽、萊菔子等食療藥物有和胃助消化的作用,減肥的效果較好,中醫典籍對這些藥物早有消除脂垢的記載。如果寶寶外出就餐有吃多了狀況,媽媽可以經常帶點山楂果、山楂糕、山楂包等,這些東西香甜可口,可隨身攜帶,服用方便。

  Tips:減肥的食療小方

  臨床上我們通常推薦家長的一個飲食方:帶皮冬瓜100克,粳米30克、薏苡仁30克。煮粥,每日1次。這里我要強調一點的是冬瓜皮具有利水去脂的作用,因此冬瓜一定要帶皮同煮。

  兒童減肥食譜推薦

  蝦米白菜

  原料:干蝦米10克,白菜200克,植物油10克,醬油10克,食鹽3克,味精少許。

  制法:先將干蝦米用溫水浸泡發好,再將白菜洗凈,切成約3厘米的段。將油鍋燒熱,放入白菜炒至半熟,將發好的蝦米、食鹽、味精放入,稍加清水,蓋上鍋蓋燒透即可。

  功效:蝦米白菜具有補腎、利腸胃等功效,適合肥胖兒童經常食用。

  黃瓜拌肉絲

  原料:鮮嫩黃瓜750克,豬瘦肉100克,當歸3克,白糖50克,醋30克,食鹽2克,生姜10克,菜油50克。

  制法:黃瓜切段,生姜切絲,當歸切片;豬肉用開水燙熟后切絲。在肉絲、黃瓜段里加入糖、醋、鹽、姜絲拌勻;油鍋燒至八成熟,放當歸片,待浸出香味棄用當歸,淋油拌勻即可。

  功效:具有滋陰潤燥、清熱利濕之功效,不僅幫助肥胖兒減肥,亦可紅潤肌膚。

  蜜餞山楂

  原料:生山楂500克,蜂蜜250克。

  制法:先去除山楂的果柄及果核,放入鍋內,加清水適量,煎煮至七成熟爛時加入蜂蜜,再以小火煎煮至熟透,收汁即可。待冷卻后放入瓶內貯存備用,每日服數次。

  功效:能消除脂肪,并具有補虛、活血化瘀等功效,對肥胖病有一定療效。

  對策四:刮痧減肥

  體內的水濕運化過程是肺、脾、腎三臟共同參與完成的,刮拭背部膀胱經的有關俞穴及膻中、中脘、關元、豐隆穴可健脾益腎,宣肺化痰,益氣活血,促進新陳代謝,調整內分泌等功能,消除體內多余的水濕和脂肪,達到減肥效果。

  媽媽可以按照下面的方法在家中自行給寶寶經行刮痧減肥,在刮痧中可以選用的部位有:

  背部:膀胱經——雙側肺俞、脾俞、腎俞。

  胸腹部:任脈——膻中、中脘、關元。

  上肢:肺經——雙側孔最至列缺。大腸經——雙側曲池。

  下肢:胃經——雙側梁丘、足三里、豐隆。脾經—雙側三陰交。

  如果是局部的肥胖,比如說是小肚子肥胖,可以直接刮拭肥胖的局部,使按壓力傳導到皮下組織,促其被動運動,有利于加強新陳代謝,消除局部的水分和脂肪,達到減肥目的。

  Tips:刮痧須知

  媽媽需要注意,刮痧力度要適中,若按力大、刮拭時間長,必須涂刮痧潤滑劑保護皮膚,每天刮1至2次。需要強調的是一定要堅持,絕對不能“兩天打魚,三天曬網”。

  

寶寶厭食怎么辦中醫給你來支招

 

  說起小兒厭食,一般指孩子不愛吃飯,這種情況在臨床上還是很多見的。古書中也有記載,如果寶寶不吃飯,古人稱之為“不食”或者“傷食”,如果寶寶不吃奶則稱之為“不乳”。

  以三臟分型論治小兒厭食

  小兒厭食,有的醫家將之于臟腑結合,以心、肺、脾三臟分型論治。在三臟中,脾開竅于口,所以,脾是占主要的。但孩子的厭食也可能是由于心氣不足或者肺氣不足造成的。因為舌為心之苗,如果心氣不足,孩子味覺就會不太好、吃飯不香。如果是心氣不足的孩子,同時也容易伴隨有其他心氣不足的表現,如面色不好、說話聲音比較低、睡覺不踏實、愛哭。另外,肺開竅于鼻,如果肺氣不足,孩子就容易聞不到食物的香味,自然也吃得不香。肺氣不足的孩子同時還有經常感冒、咳嗽等癥狀。

  以脾胃論治為主治療厭食

  王彩鳳大夫在臨床上一般以脾胃論治為主,結合其他臟腑,將小兒厭食分為胃腸積滯、脾胃虛弱、脾虛肝旺、胃陰不足四種類型。有些孩子吃得不好,睡得也不好,王大夫沒有將這部分患兒單獨分型,而是采取結合其他類型辨證治療的方法,也取得比較好的療效。

  王大夫認為,“脾虛肝旺”型的孩子的肝、脾、腎多會出現一些問題!拔改c積滯”型的孩子多是飲食傷脾胃!拔戈幉蛔恪毙偷暮⒆觿t存在先天和后天兩個方面的原因。其一,可能有素體脾陰不足,也就是說先天不足的情況,比方說,有些孩子生下來就有“地圖舌”;另一方面,胃陰不足的孩子也可能是因為飲食不注意,吃油炸、辛辣的東西比較多,傷了脾陰。而“脾胃虛弱”型的孩子多是由于先天不足。臨床上,先天脾胃虛弱的孩子比較少見, “胃腸積滯”和“脾虛肝旺”這兩種類型則比較多見。

  Tips:地圖舌

  中醫認為,舌苔的有無、顏色、厚薄可以反映胃氣和邪氣的盛衰以及病情的輕重。地圖舌表現為孩子舌面上的舌苔出現了不均勻的剝脫,就好像地圖一樣。孩子舌苔上出現剝脫,說明孩子的脾胃之氣衰弱,正氣不足。舌苔上若出現地圖舌,一般來說都有脾胃陰虛或脾胃氣虛的問題。

  胃腸積滯型:傷食的惡果

  現在的孩子生活條件很好,為什么還會出現厭食癥呢?王大夫認為,臨床上很多孩子得厭食癥恰恰跟吃的東西太多有關,F在很多家長希望給孩子最好的東西,讓他們健康成長?墒,最好的東西并不一定是孩子最需要的。孩子吃得太多以后,反而傷了脾胃,F在真正臨床上常見的就是這種吃得太多造成的這種傷食,也就是胃腸積滯型的厭食。

  幼兒的腸胃積滯:肉食太多容易產生食積導致傷食

       醫案1:

  小文,4歲,發熱,嘔吐,血象兩萬多,食欲不好,大便干結。

  在王大夫的仔細詢問之下了解到,小文的爸爸在國外,媽媽特別嬌慣他,高興了就帶他去吃吃漢堡、雞翅、雞腿,吃了很多的肉食以后,小文就開始嘔吐、不吃飯。小文媽媽反映,小文以前偶爾也出現過這樣的情況。有一次,小文吃得多了接著就吐、發燒,去看了西醫,一查血,血象達到兩萬多,然后就打點滴。打了點滴之后,血象是下來了,但是隔些時候,小文還是會吐,食欲就一直不好了。

  后來經朋友介紹來王大夫這里調理。剛來的那次小文也是正在吐,血象中白細胞也是兩萬多,但是沒有發燒,王大夫看小文中性粒細胞并不是很高,就決定暫時不給孩子打點滴,而是給孩子吃點消食導滯的中藥。王大夫認為,胃里的積滯消了,白細胞自然就下去了。

  王大夫認為,雖然小文有嘔吐的現象,血象也高,但是小文的厭食還不是特別嚴重,但是,他確實吃得比較少,臉色慘白,屬于傷食之后體質變差。吃幾劑消食導滯的藥就會好。

    Tips:血象和中性粒細胞

  王大夫遇到像小文這種情況的孩子時,根據經驗,她會暫時先不給孩子打點滴。因為,血象是指白細胞和中性粒細胞的數值。血象高一般是指血常規白細胞計數中超出正常范圍,很多原因可引起白細胞計數增高,如感染、外傷等。中性粒細胞具有趨化作用、吞噬作用和殺菌作用。血象高表示有炎癥,中性粒細胞不高可能不是細菌感染。這樣,有炎癥也不一定是細菌感染,所以,建議暫時不打點滴,以防消炎抗菌類的藥物損傷孩子的身體。

  處方: 黨參6克、白術6克、茯苓9克、炙甘草3克、萊菔子9克、砂仁3克、石斛9克、 炒谷芽/麥芽各6克、 法半夏6克、雞內金9克、木瓜6克。  解釋:黨參、白術、茯苓、甘草組合為四君子湯,為治療脾胃氣虛證的基礎方,胃腸積滯本身就傷脾胃之氣,因此用此方可以幫助脾胃恢復運化功能,后世眾多補脾益氣方劑多從此方衍化而來。再用谷芽、麥芽、山藥、雞內金、砂仁等,行氣消食,健脾開胃,溫脾化濕;加入石斛、木瓜,滋陰潤腸;法夏止吐降逆,協同治療胃腸積滯的不食。

  果然,小文一吃藥就好了。再查血,血象也完全正常了。其實,人的脾胃有自愈的功能,對于胃腸積滯的孩子來說,稍微控制幾天飲食,餓幾天,或者稍微喝點白粥、米湯調整一下,脾胃的功能很快就能恢復,孩子厭食的情況就能得到改善?墒侨绻麐寢寷]有注意對孩子的飲食做一些調整,繼續讓孩子吃很多,最后孩子很可能就會成為厭食。中醫認為,孩子餓一點為好,吃得多的孩子往往會產生積滯,稍微不注意就會發燒,而且容易走氣管。孩子反復發熱其實就是喂養方式不當所造成的。

  經過一段時間的調理以后,小文雖然偶爾也還會發燒感冒,不過用點藥馬上就好了,現在吃飯的狀況挺好,大便也不那么干了。王大夫還教小文的媽媽常常觀察孩子的舌苔。要是孩子的舌苔有點厚了,就是已經有積食了,要趕緊吃點消食導滯的藥,不要等到孩子著涼后又感冒發燒。

  嬰兒也有胃腸積滯的現象:輔食添加不當也會傷食而導致食積

       醫案2:

  小童,8個月,拉的都是羊糞便,大便干得需要家長幫孩子用手去摳。孩子夜睡不寧,在床上翻來翻去。

  王大夫了解之后發現,小童本來食欲非常好,現在變得食欲很差,并不是因為先天脾虛,而是孩子的奶奶和保姆,喜歡給他吃高蛋白的食物,如燉品、肉類、雞蛋羹等,而蔬菜給孩子吃得很少。本來8個月的孩子主要以吃奶為主,添加少量輔食就可以了?墒,奶奶給小童添加的蛋白質和肉類太多,形成了典型的胃腸積滯型厭食。

  處方:萊菔子3克、橘紅3克、炒麥芽6克、枳殼2克、連翹5克、玄參6克、三棱3克、莪術3克、雞內金6克。   解釋: 萊菔子、橘紅能降逆化痰,炒麥芽、雞內金健脾消食,枳殼行氣導滯,玄參潤腸通便,三棱、莪術行氣消積,連翹清腸熱,共起消食導滯,潤腸通便的作用,便通則胃腸積滯消除,不食就迎刃而解了。

  王大夫給小童用了一點三棱、莪術,別看才8個月的孩子,還是給他用了這兩味藥,吃完藥后,小童的大便真的就通了,食欲也慢慢恢復了,現在食欲也還挺好。

  脾虛肝旺型:任性、脾氣大會造成厭食

      “脾虛肝旺”是臨床上另外一種也很多見的厭食類型。肝主升發之氣,孩子正好處于生長發育旺盛的階段,肝氣就容易偏旺,而小兒脾胃發育成熟較晚,相對不足,因此小兒有“肝常有余,脾常不足”的生理特征,再加上小兒情緒不穩,飲食不知自調,因此外感內傷都很容易導致肝旺脾虛之證。脾虛肝旺的孩子除了食欲不振,吃啥都不香外,就是脾氣比較急、脾氣比較大,睡眠不好、面色也不好。

  醫案3:

  小涵5歲,長得很瘦弱,脾氣很大,臉色發青灰暗,舌紅,食欲不振。除了厭食之外,小涵還很容易反復發燒、感冒,晚上還會盜汗、睡不踏實、翻來覆去,大便也很干結。

  小涵很愛發脾氣,也很任性,而且瘦弱、胃口不好,是先天脾胃不足,肝氣偏旺的類型。王大夫認為,脾虛肝旺的孩子比較多,跟社會大環境有很大關系,F在的孩子都是獨生子女,家長盡量滿足孩子的需求,孩子多脾氣大、任性。這種脾虛肝旺型的孩子,一般舌頭也比較紅,夜睡盜汗,大便干結,不像脾胃虛弱的孩子容易拉稀。因為肝脾是木和土的關系,肝木克脾土,先天脾胃不足再加上肝火偏旺,脾胃就更虛弱了。因此,王大夫就用了一個抑肝扶脾的經驗方。

  處方: 生龍骨、生牡蠣各15克,青黛3克(包煎),浮小麥15克,萊菔子10克,烏梅10克,石斛15克,蓮子心3克,焦三仙各9克。  解釋: 對于脾虛肝旺型的病人,既要健脾又要瀉肝,肝克脾土,肝不平,脾氣很難恢復,于是用生龍骨、生牡蠣平肝熄風,有時還可以用青黛瀉肝熱,同時用焦三仙健脾消食開胃;然后加上烏梅、石斛滋陰養肝潤燥,最后用蓮子心清心火,幫助消除小兒的心火,使他脾氣不那么急。有些脾胃更為虛弱的孩子還有用白術、茯苓、砂仁健脾行氣;有些食積特別嚴重的還要用上三棱、莪術;脾胃陰不足的,可以加點黃精;如有睡眠不好、容易翻來覆去的癥狀可以加上鉤藤。

  小涵用了一個月的藥,面色明顯好轉,食欲也增加了,不再那么挑食,臉上開始有紅暈,不再那么發青灰暗,脾氣也變好,說話也不那么急了。

  其他類型的厭食的治療

  王大夫認為,單純胃陰不足的孩子相對較少,自己也很少單獨治療胃陰不足證。一般來說,胃陰不足的孩子的舌苔常常是地圖舌,并且這些孩子通常都有大便干結或者睡眠不好的癥狀,所以在治療的時候,王大夫經常會考慮在治療其他癥型的基礎上,加上玄參、石斛這些養陰的藥。比如:肝火旺的、腸胃積滯的孩子,在治療過程中也會出現胃陰不足,王大夫一般會在肝火旺型或者腸胃積滯型厭食的治療基礎上加一些養陰的藥調理。而先天不足的脾胃虛弱型在臨床上就更罕見了。

  王大夫建議,媽媽平常也可以用一些中成藥來改善癥狀。胃腸積滯,有傷食的孩子,一般可以用一些消食導滯的藥,比如保和丸;脾虛肝旺的孩子可以用四逆散加一些助消化的藥;胃陰不足的可以用一些沙參、麥冬、石斛這些養胃陰的藥再加上開胃的藥,比如:雞內金、焦三仙,再加上烏梅酸甘化陰;脾胃虛弱的孩子一般要健脾胃,可用香砂六君子,再加一些雞內金、神曲來健脾胃。

  小兒厭食三大原因

  王大夫認為小兒厭食雖然存在一定的先天因素,但是臨床上的大部分小兒厭食患兒還是由于家長的錯誤觀念而導致錯誤喂養方式和生活習慣所引起。王大夫總結了以下三方面原因。

  飲食不慎

  很多家長只注重孩子吃的東西有沒有營養,往往不不注意孩子吃的東西是冷的還是熱的,是不是適合孩子吃?很多孩子冷飲吃得比較多,煎炸吃得比較多,這就容易傷食、傷胃,F在生活條件好,什么好吃的都有,只要孩子要吃,家長都盡量去滿足,養成不良的飲食習慣,這就會造成傷食、厭食。

  喂養不當

  母乳要注重質量,混合喂養易傷脾胃

       目前母乳質量也發生了一些變化。由于很多母親為了給孩子下奶,吃得太多,高蛋白、肉類啊,營養搭配不當,一些母親的奶也開始變得很稠,造成現在的孩子吃母乳也有大便干結的現象。

  另外,很多上班族媽媽由于工作上的壓力和情緒的變化,沒有很充足的母乳喂養,于是要么選擇是用奶粉,要么選擇混合喂養。王大夫認為,混合喂養的孩子比較容易拉稀,因為孩子的脾胃嬌弱,需要一方面適應媽媽的母乳,一方面適應奶粉,時間長了就會傷到嬌弱的脾胃。

  王大夫建議母乳不足的媽媽,如果有條件,可以先放下一段時間的工作,在家里休息得好,壓力也少,奶水就會好一些。一定要上班的媽媽,要盡量喂養母乳的時間長一點,并且盡量選擇接近母乳的奶粉,而且要關注孩子的大便,如果孩子老是拉稀,最好用中藥調理。

  如果媽媽的奶水特別不好,孩子吃了母乳反而拉稀、大便不好,最好停掉母乳,先給孩子喂養奶粉,否則,孩子吃了不好的奶,更易損害嬌弱的腸胃。媽媽也可以先用食療或者用中藥調養自己的氣血,母乳狀況也是可以得到改善的。

  添加輔食太晚,孩子容易挑食厭食

       現在孩子普遍都說不愛吃米飯、不愛吃青菜,愛吃肉、吃漢堡,顯然這些挑食、厭食的問題跟孩子的飲食習慣有很大關系。

  對于嬰兒來說,輔食添加太晚容易導致孩子愛吃肉不愛吃菜。母乳比較充足的孩子當中,有很多孩子學習吃輔食比較晚,而且一旦斷奶就很容易變成厭食。一般來說,孩子4個月的時候就應該添加輔食了,即便母乳質量很好,也要適當添加一點輔食。且不說母乳此時的營養是否能滿足寶寶的生長發育,媽媽在這時也需要幫孩子慢慢建立對各種食物味覺。給點菜汁、爛米飯,擱到舌頭上讓孩子嘗一下,建立味覺。如果孩子太大還不添加輔食,他就會什么都不想吃、不會吃,只愿意吃奶,就很容易出現厭食的情況了。

  孩子病后需要給予適當的調理

  病后的喂養和調護也非常重要。熱病之后,由于發燒時間比較長了,就會傷陰,脾胃會受到損傷,需要進行一段時間的善后調理。很多人以為退燒了,病就好了,不再管他,其實,很多孩子的身體還沒完全恢復過來,很可能就不愿意好好吃飯,這其實是病沒有完全好的表現。這個時候如果讓孩子多吃增加抵抗力就很容易傷害孩子的脾胃,導致孩子傷食。

  藥物傷害

  孩子在發燒、感冒、患肺炎等感染性疾病時,很可能用過一些消炎藥,F在的父母對孩子生病都比較緊張,用藥都比較充足。而消炎藥多屬寒涼藥,藥物的大量運用對于孩子的腸胃影響也很大,孩子的腸胃本來就很嬌嫩,所以,在用藥之后也應該進行一段時間的調理。

  預防孩子厭食的四點建議

  起居有常:生活起居要規律

  現在很多孩子晚上十一二點不睡覺,這種壞習慣跟家庭習慣有很大關系,父母本身晚睡,造成孩子也跟著晚睡覺。應該養成早睡的習慣,該睡覺就睡覺,從媽媽懷孕期就要有規律。有些媽媽由于是意外懷孕,懷孕期心態沒有及時調整,在很多方面不太注意,比如很晚了還在上網、不睡覺,沒有節制。這樣沒有規律對孩子的影響就比較大。不但睡眠要規律,吃飯也要規律,定時、定量,有些孩子饑一頓飽一頓,也容易生病,出現厭食。

  飲食有節:少吃零食和冷飲,注意營養平衡

       首先,零食中的添加劑多,對孩子健康有影響。其次,很多零食都是谷類,味道很重,孩子吃多了會影響味覺,導致正餐不愛吃、吃不下。

  孩子都喜歡吃冷飲?墒,脾胃是最怕寒涼的。俗語說,形寒飲冷傷脾胃,脾胃損傷,胃口就不好,自然容易出現厭食。

  在營養方面,中國人還是應該以谷類為主食,配以適量的肉、魚、蔬菜、水果等。因為,中國人本身還是黃色人種,黃是土色,對應著脾色,也就是說,大多數中國人的脾是比較弱的,飲食上就更應該注意葷素搭配。一般以谷類為主食,肉類不能多,吃多了以后不容易運化。其實吃素的孩子,只要是植物蛋白攝入得足夠,也可以很健康。但從營養學的角度,適當的加點肉食,補充一些動物蛋白質,對孩子的發育還是需要的,但是一定不要多吃,尤其是還在吃奶的小孩子,吃太多的肉食,很容易傷到脾胃。

  謹慎用藥:不要用太多的抗生素

  很多疾病通過中醫調理,效果也是很好的。過多依賴抗生素有時候不一定能解決問題,反而傷害了孩子的脾胃,造成傷食,像小文的情況就是如此。所以媽媽在就醫的時候,選用抗生素的時候,一定要想想,是不是只能用抗生素才能解決問題,可不可以有其他的辦法同樣能夠解決問題,看到孩子的病。中藥雖然難入口一點,但是對于西藥解決不了的情況,或者說孩子對西藥敏感的就效果非常明顯。

  減少心理壓力

  厭食跟心理情緒也有關系。吃飯的時候媽媽切忌批評和訓斥孩子。如果在吃飯的時候批評和訓斥孩子會讓孩子有心理壓力,繼而對吃飯這件事情產生心理反感,從而造成孩子厭食。

  Tips:給小寶寶喂中藥

  讓小寶寶吃中藥,其實沒有媽媽想象的那么難。孩子自己本身也有個接受和習慣的過程,當然,醫生一般也會考慮到藥的口感問題,盡量對孩子不用難喝的藥。實在是不行,也可以哄哄孩子,激勵、獎勵他,他就能喝進去。太小的小孩,可以采取喂的方式,選用陶瓷的勺子(不要用邊緣很鋒利的),勺子壓著孩子舌頭一勺一勺的喂。注意,勺子放進孩子的舌頭上時一定不要著急拿出來,要等他吞進去再拿出來。每次喂藥不要太多,一次兩三勺,多喂幾次就好了。掌握方法也不是很難的。很多小孩經過吊針、西藥以后,看到醫生就哭,但是經過兩次后,慢慢也就不恐懼了,還會非常的配合。

         專家簡介:

     王彩鳳:中國中醫科學院廣安門醫院心身醫學科副主任醫師。臨床二十,積累豐富的臨床經驗,對抽動-穢語綜合征、兒童多動癥、病毒性心肌炎等疑難病取得較好的臨床療效,擅長對反復呼吸道感染、哮喘、厭食、脾胃不和等病的調理,近年來,重點研究未成年人心身疾病(如:情緒障礙、抽動癥、多動癥等)。


  

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